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  • “看得见”的心脏病你是否把握得住

    “看得见”的心脏病你是否把握得住

    心脏是我们身体的“发动机”,如果心脏出现问题,我们谁都担待不起。心脏疾病在形成的过程当中,会给我们很多的信号,我们完全可以通过这些信号,“看见”我们心脏的健康状况,下面小编介绍几个非常重要的信号,如果出现这些症状的...

  • 老年人适合吃什么 冬季老人饮食把握2大要点

    老年人适合吃什么 冬季老人饮食把握2大要点

    每个老人的健康都是子女们最关心的事情,老人的年纪越大身体就会越不好,你们知道老年人吃什么好吗?生活中有哪些适合老人的食物呢,从养生角度出发老年人适合吃什么呢?其实最重要的就是早餐了,老年人早上吃什么好呢,一起来看看...

  • 男女交往如何把握分寸

    男女交往如何把握分寸

    由于心理和生理上的原因,男性与女性在一起时,会产生轻松、愉快的感受,这种感受使异性间相互吸引,形成良好的交往关系。但男女交往还是要特别注意些事。男女交往的最恰当心理距离在社交活动中和男性来往是经常的事。那么,如...

  • 睡觉姿势 男人把握睡姿可壮阳

    睡觉姿势 男人把握睡姿可壮阳

    男人睡觉姿势不同,对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗...

  • 老年人饮食把握“十个拳头”

    老年人饮食把握“十个拳头”

    随着年龄的增长,老年人的消化功能逐渐减弱,食量逐渐减少,容易产生蛋白质、维生素A、B1、B2、钙、铁等缺乏。而鱼、禽、蛋和瘦肉是优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源。因此老年人应经常吃些鱼、...

  • 爱美的你要懂得补水 三个关键时期把握好

    爱美的你要懂得补水 三个关键时期把握好

    夏天就这样悄无声息的降临在我们的身边,伴随着万物复苏的觉醒,我们的肌肤也开始增大了对水的渴求,那么爱美的你是否懂得在夏天进行补水呢?下面,小编给大家介绍三个关键时期把握好,希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本...

  • 把握机会 注定后半生会权富逼人被人羡慕嫉妒

    把握机会 注定后半生会权富逼人被人羡慕嫉妒

    窥探历史,我们总能够发现一些历史的相似之处,只要好好把握,都注定不会居人之下。第一种懂得进退——全身而退范蠡范蠡是春秋战国时期的人,他最先从事的是政治家的活动,虽然生在楚国,可惜却没有为国效力的觉悟,不是不想而是不...

  • 把握这三个关键点等于抓住长寿的尾巴

    把握这三个关键点等于抓住长寿的尾巴

    长寿是人们在生活中最为渴求的事情,但是长寿必要的因素却有很多人都搞不明白,其实追求长寿只要保持三个不老便可以让寿命得到延长,让疾病不再出现于身体上了,那么是哪三个不老可以帮助人获得长寿呢?其实在生活中注意下面所...

  • 南瓜红枣汤怎么做?务必要把握好时间!

    南瓜红枣汤怎么做?务必要把握好时间!

    南瓜红枣汤这道美食的食材很容易买到,价格也不贵,但这道汤却对人体健康有很多好处,所以这是一道性价比很高的美食,推荐大家自己在家里做来吃,下面就来学习制作方法。一、南瓜红枣汤的做法美食原料:主料:南瓜500克、红枣4粒辅...

  • 美体塑身 把握技巧男人也能拥有小蛮腰

    美体塑身 把握技巧男人也能拥有小蛮腰

    现代很多人都非常注重线条美,不仅仅是女人们追求苗条塑身,越来越多的男人们也喜欢塑身!美体塑身究竟有什么魅力呢,生活中国很多的人都喜欢通过塑身瑜伽来达到塑身的效果,其实减肥塑身重要的是要选择适合自己的方法,赶紧来看...

  • 把握瘦腿黄金段 让效果翻倍

    把握瘦腿黄金段 让效果翻倍

    早晨8:00忙碌的一天开始了,一日之计在于晨,美腿也从早晨开始吧。走到车站搭车,注意正确的步行姿势,即抬头挺胸,利用腰的力量走路,将背挺直,缩小腹,紧缩臀部,脚跟先着地,保持一定的速度。把握这几个要领,就可以利用走路时美化腿部...

  • 夫妻该把握好性爱的尺度 维持性和谐呢

    夫妻该把握好性爱的尺度 维持性和谐呢

    如何把握好性爱尺度,是很多夫妻都应有注意的,一个和谐幸福的夫妻生活一定是需要双方都有维护好的,所以夫妻应该谨慎把握性生活质量,当它遇到阻碍的时候,要抓紧处理,别让快乐流逝掉。下面就随小编一起来了解一下吧!!故此,夫妻要...

  • 如何把握好职场贵人的帮助?

    如何把握好职场贵人的帮助?

    如何把握好职场贵人的帮助?如何把握好职场贵人的帮助?我曾经在一家民营企业工作了十年。这十年,我所学到的知识、受到的历炼,个人的进步和发展是以前任何时期无法比拟的,我从一个最普通的小职员,逐步走上企业的领导岗位,在管...

  • 现代人缓解身体的压力方法 把握好心态利于缓解压力

    现代人缓解身体的压力方法 把握好心态利于缓解压力

    缓解压力的方法并不是一成不变的,它可以随着时间,地点、人物改变,不过它有一个普遍的规律,就是让自己的身心完全放松下来,呼吸法、放松法、经过试验证明是非常有效的放松方法,我们各种不同的放松方法,然后选择一种最适合自己...

  • “春捂”把握好这三点方能保健康

    “春捂”把握好这三点方能保健康

    正月转眼就要过去了,虽然说春天的脚步越来越近了,但是冬天还没有完全离我们而去。在这样的换季时节,温度忽高忽低,感冒、过敏、关节炎等常见病也很容易找上门来。因此,我们一定要做好日常的保暖工作,俗话说得好,春捂秋冻。我...

  • 集体面试如何把握胜出机会

    集体面试如何把握胜出机会

    目前,许多公司为考察应聘者的领导能力、语言能力及合作能力等,将许多应聘者组只在一起就某一问题进行自由讨论,从会考察应聘者的综合素质及职业技能,从而决定是否最终聘用。这种应聘方法叫做小组面试法,如何在小组面试中“...

  • 敷面膜的八大注意事项 把握敷面膜的最佳时间很重要

    敷面膜的八大注意事项 把握敷面膜的最佳时间很重要

    很多美眉为了给皮肤补水开始敷上了面膜。对于敷面膜每个人都会有自己的习惯,多数人都认为敷面膜是个很简单的事,事实上敷面膜也是有很多讲究的,使用不当就会让护肤变成损肤,不得不注意啊!下面和本站一起来看看吧。’...

  • 科学养生 把握冬季进补的度

    科学养生 把握冬季进补的度

    目录:第一章冬令进补因人而异第二章进补当心变祸补第三章食补的注意事项冬季已至,这个季节的养生主要是进补,也就是中医养生中说的冬藏。不过冬令进补要因人而异,每个人的体质都不一样,进补的程度也不一样。要当心进步过度...

  • 秋季护肤把握4个要点

    秋季护肤把握4个要点

    秋季护肤把握4个要点秋季护肤掌握四点,皮肤保养需要我们长期坚持,脸也需要我们经常保养,不呆在家里不能美白,所以我们应该定期去角质,学习秋季护肤掌握四点,快get起来吧。秋季护肤把握4个要点11.去除死皮毛孔疏通是皮肤护理...

  • 把握哺乳期减肥的最佳时期

    把握哺乳期减肥的最佳时期

    很多妈妈们在生下小宝宝以后身材都出现了严重走样的情形,很是令人苦恼。产后的减肥往往身材是减下去了,可是胸部也跟着被减掉了,怎么才能做到减肥不减奶呢?小编教你产后减肥的好方法。每个麻麻都希望生完之后身材还是一级...

  • 把握宝宝六大保健黄金时段

    把握宝宝六大保健黄金时段

    儿童保健专家的最新研究成果表明:孩子发育有其关键阶段,孩子身体保健同样也有关键时期。喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的厌食症,父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后...

  • 把握9个时间瘦身变简单

    把握9个时间瘦身变简单

    减肥难吗?难啊!那是因为正在减肥的你没有使用正确的减肥方法和时间。人的身体无时无刻都在变化着,不同的日子都有不同的症状。所以减肥应该抓住正确的时间!1、利用睡眠前,让脖颈挺拔些2010年开始,一种新型的养生法在好莱坞...

  • 鱼肚萝卜汤怎么做?请把握好食材使用量

    鱼肚萝卜汤怎么做?请把握好食材使用量

    人们经常用萝卜来炖汤吃,在炖汤的时候会加入多种食材,比如使用鱼肉和萝卜来炖汤就是非常常见的,各地方人的口味需求不同,炖汤的方法也就不一样,下面为你介绍三种流行的做法。一、鱼肚胡萝卜汤材料用料鱼肚150克,胡萝卜100克...

  • 把握4个“度”既排毒又养颜

    把握4个“度”既排毒又养颜

    冬季气温骤降,近期已经有不少城市飘起了鹅毛大雪。冬季气温下降很多人都在忙着为身体保暖,其实冬季身体新陈代谢减慢,是身体最不容易排毒的时间段。所以冬季过后有的人易长胖,易感冒,这就说明我们的身体需要排毒。冬季如何...

  • 把握好三个美臀好时期

    把握好三个美臀好时期

    忙!一个忙字,似乎给了我们不去锻炼的最好理由。其实时间是靠挤出来的,随时随地你都可以锻炼身体。就算是生活中遇上让人不爽的烦心时刻,都可以化作锻炼良机呢。下面提供几种情境,希望能对渴求苗条身材的美女们有所启迪。遭...