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  • 最新五大长寿之道

    最新五大长寿之道

    1.每天吃一份未加工蔬菜,可延寿2年。该发现出自意大利研究人员的试验。但记住,一定是未加工的,因为蒸煮会消耗掉蔬菜中30%的抗氧化剂。但如何达到规定摄入量呢?研究人员建议,把剁碎的辣椒、青椒、胡萝卜等蔬菜塞满面包,将其...

  • 康熙秘史 揭秘清朝康熙皇帝长寿之谜

    康熙秘史 揭秘清朝康熙皇帝长寿之谜

    康熙是中国历史上在位时间最长的皇帝,而且康熙还活到了69岁。在古老的中国,这算是长寿的。难道这是老天爷对康熙的厚爱,才给他这样的长寿?倒不如说康熙注重养生方法。那么康熙对于养生有什么经验呢?我们一起来探解。康熙帝...

  • 武则天长寿之谜 揭秘武则天82岁长寿秘诀

    武则天长寿之谜 揭秘武则天82岁长寿秘诀

    武则天活了82岁,是中国古代皇帝、皇后中极少数的高寿之人,而且一直保持着充沛的精力、健康的身体,直到晚年仍然齿发不衰、耳聪目明、容貌靓丽。那么,她的养生“秘诀”到底是什么呢?第一,禅修养生安神志据《资治通鉴》记载,武...

  • 历史上最长寿的皇后竟然最终葬送了一个王朝

    历史上最长寿的皇后竟然最终葬送了一个王朝

    王政君是历史上颇为传奇的一位女性,她做皇后、皇太后、太皇太后的时间加起来长达61年,她还是中国历史上寿命最长的皇后之一,活了84岁,她的一生充满了荣耀和悲愤。两次出嫁均失败据史书记载,王政君的母亲怀着她的时候,梦见月...

  • 男性如何能更加长寿是备受人们关注 推荐六大好习惯有助长寿

    男性如何能更加长寿是备受人们关注 推荐六大好习惯有助长寿

    对于男性来说,因为长期的工作压力,还有生活上的事情。根据医学报告研究发现,很多的男性寿命都是比女性短的。健康长寿是很多人都渴望的,可是现代人大多都存在着不良的生活习惯,尤其是男性朋友喜好抽烟喝酒,这些都会加速衰老...

  • 得了这病反而说明你长寿

    得了这病反而说明你长寿

    随着时光流转,上了年纪的身体就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气,严重者还会因不注意这些微小的细节而走向死亡。但是,您不妨换个方式想想看,有些病寿命短的人是没有机会得的,而人的器官总是天然的新陈代谢,人体像...

  • 长寿的秘诀 节食让老人延年益寿

    长寿的秘诀 节食让老人延年益寿

    节食能减轻肠胃负担经常饮食过饱,会使消化系统长期负荷过度,导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降,而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积,引发富贵病,如冠心病、糖尿病等。据调查,许多长寿老人长寿经验之一,是吃饭只吃七八分饱...

  • 多吃素食多运气 九旬老中医杨希明长寿方

    多吃素食多运气 九旬老中医杨希明长寿方

    杨希明是个90多岁的老中医,他虽然岁数这么大了,但是身体还是很健康,思维相当的敏捷,想知道他是如何保持这样的健康的吗?如何才能长寿?下文告诉你答案,赶快去看看了解下吧!多吃素食多运气九旬老中医杨希明长寿秘方93岁的杨希明...

  • 历史最长寿人 生于唐朝死于元朝 终年443岁!

    历史最长寿人 生于唐朝死于元朝 终年443岁!

    长寿,是所有人的梦想,但是古人能活到50岁以上,便已经很了不起了,现代人,能活到80岁以上的也并不多。关于长寿之人,民间有很多传说,如长寿始祖彭祖,相传活了800岁。网上流传最广的,有一清朝人物,叫李庆远,据说活了256岁。还有一人...

  • 微胖的人好看又长寿 肥胖的标准

    微胖的人好看又长寿 肥胖的标准

    虽然现在是一个崇尚苗条身材的时代,但是并非是越瘦越好,胖与瘦只是体型上的差别,其实最重要的是健康指标,无论胖与瘦,只要健康就好,在某种程度上微胖的人好看又长寿,因为微胖的人体型不至于非常的臃肿,身体脂肪的含量不会超标...

  • What?脱发更长寿?一招让你既长寿又有颜!

    What?脱发更长寿?一招让你既长寿又有颜!

    #中国脱发人数达2.5亿#每6个人中就有1个人脱发!年轻的我们,每天的状态大概是,洗头掉一把头发,擦干头发掉一把,吹干掉一把头发,梳头发又掉一把…真心疼,年纪轻轻就如此“秃如其来”!颜值时代,谈“脱”色变,降低形象分,影响社交、...

  • 老年人如何饮食才能长寿

    老年人如何饮食才能长寿

    年人怎么饮食才能长寿,现如今人们的生活水平质量提高了,不仅仅只是吃饭填饱肚子那么简单,更多是科学进食,怎么吃最健康,怎么吃可以长寿,下面我们看下老年人怎么饮食才能长寿。老年人由于机体各器官功能减退,对膳食要求比较特...

  • 世界上最长寿的动物 灯塔水母可以返老还童 获得无限寿命

    世界上最长寿的动物 灯塔水母可以返老还童 获得无限寿命

    世界上最长寿的动物是什么动物?长生不老这种能力我们一般只在玄幻题材的小说或影视剧中见过,放到现实生活中只会被认为是天方夜谭。但是,生活在海洋中的一种灯塔水母却有着这样一种超能力,它们能够返老还童,获得无限的寿命...

  • 宰相刘墉是整个古代难得一见的长寿之人

    宰相刘墉是整个古代难得一见的长寿之人

    刘墉的一生不仅官运亨通,位高权重,他在书法方面也是极具有盛名,在他生前曾与翁方纲、王文治、梁同书这四位并称四大家且位居第一。康有为还曾称他是清朝的“集帖学之大成者”。刘墉的书法是清代帖学的一座重镇,他的书法不...

  • 长寿的秘诀有哪些?多吃素食更长寿

    长寿的秘诀有哪些?多吃素食更长寿

    长寿地区的人都把肉食当作佐料,以素食为主食。素食除了含有大量抗氧化剂外,而且卡路里含量低。把运动当作一项家务事,抓住生活中一切可以锻炼的机会,如做家务、跑菜市尝步行去超市购物、上楼梯等。长寿的秘诀有哪些?多吃素...

  • 中国十大吉祥树排名,银杏被誉为长寿树木、梧桐观赏价值很高

    中国十大吉祥树排名,银杏被誉为长寿树木、梧桐观赏价值很高

    中国人自古以来始终都比较注重风水、寓意、象征一说,而现在很多人都喜欢在庭院中种植一些树木和花卉用来美化环境,而在风水学中还有着吉祥树这一说法,下面,就快和本站一起了解中国十大吉祥树排名吧!中国十大吉祥树排名1、...

  • 男人想长寿三个部位变化要注意 坚持3个点要有3个伴

    男人想长寿三个部位变化要注意 坚持3个点要有3个伴

    有人曾经做过数据对比,发现女性要比男性长寿,事实的确如此,这除了和基因有关系以外,还少不了女性的性格和身体特征的影响。比如大部分女性都比较情绪化,不容易堆积在心里,而且每个月还有大姨妈帮助排除身体毒素,所以寿命自然...

  • 长寿老人饮食的四大秘诀

    长寿老人饮食的四大秘诀

    长寿老人的饮食有四大特点:1.不饱食一般人日均摄入热量标准是2400千卡,他们每人每天仅摄入1640千卡,相当于一般人每天摄入热量的74.5%。2.荤素搭配合理这五个地方中,两处以玉米作为主食,三处以粗小麦粉搭配马铃薯类、豆类等...

  • 武则天秘史 竟活到82岁?她的长寿秘诀

    武则天秘史 竟活到82岁?她的长寿秘诀

    武则天活了82岁,是中国古代皇帝、皇后中极少数的高寿之人,而且一直保持着充沛的精力、健康的身体,直到晚年仍然齿发不衰、耳聪目明、容貌靓丽。那么,她的养生“秘诀”到底是什么呢?第一、禅修养生安神志据《资治通鉴》记载...

  • 可以长寿的7种廉价食物 秘密在于我们的每日饮食

    可以长寿的7种廉价食物 秘密在于我们的每日饮食

    想要长寿,不是去寻找仙丹妙药,而秘密在于我们的每日饮食,那么这些食物有哪些神奇之处呢?长寿食物有哪些呢?想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!1、苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具...

  • 要长寿补肾是关键

    要长寿补肾是关键

    寻求良好的延年益寿之法,以期达到健康长寿、无疾而终的目的,是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现,肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现,肾虚是疾病多发之主因,肾衰是机体老化之根蒂,只有通过补肾才可达到...

  • 话剧皇后长寿秘诀

    话剧皇后长寿秘诀

    各位读者们你们知道如何冬季养生么,下面就由小编带领你们学习一下养生保健知识以及食疗养生吧。表演术家、北京艺人演员叶子不久前因病逝世,享年101岁。叶子原名叶仲寅,曾参与北京人艺创建,并出演《日出》《北京人》《龙...

  • 中国历史上最长寿的皇帝 是如何做到“十全”的?

    中国历史上最长寿的皇帝 是如何做到“十全”的?

    战功赫赫的乾隆皇帝,虽国家治理的好坏均有说法,但在身体上的调理却是一绝,89岁时寿终正寝,可谓是寿命最长的皇帝。在我国古代皇帝里,长寿的前三名为:南北朝时的梁武帝萧衍活了86岁,女皇帝武则天享年82岁,而乾隆则寿高89岁,位居...

  • 错误观念妨碍吃水果-每天坚持吃水果有助长寿

    错误观念妨碍吃水果-每天坚持吃水果有助长寿

    水果虽好,生活中人们为何不吃呢?有专家指出,近年来,中国人膳食结构越来越西化,大鱼大肉等高油、高热量的食物抢占了餐桌,而传统的植物类食物为主的饮食习惯正在悄然改变。而一些误区和困惑也妨碍人们爱上水果。错误观念妨碍...

  • 男人想要长寿,学会改掉这些坏习惯!

    男人想要长寿,学会改掉这些坏习惯!

    健康长寿是很多人都渴望的,可是现代人大多都存在着不良的生活习惯,尤其是男性朋友喜好抽烟喝酒,这些都会加速衰老,因此男性朋友应该意识到,想长寿,有一些不良习惯应该改掉。下面就快和本站一起仔细了解吧!男人想要长寿,学会改...