经验馆关于游泳的内容经验
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![戴隐形眼镜可以游泳吗]( "戴隐形眼镜可以游泳吗")
戴隐形眼镜可以游泳吗
戴隐形眼镜不可以游泳。戴着隐形眼镜游泳，很有可能会把隐形眼镜冲掉，这样马上就看不清楚了，很有可能会有一些危险的因素。而且戴上隐形眼镜眼睛本来就很不舒服，碰到了一些污染的水，眼睛很有可能会感染。如果想游泳的话，最好...
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![女性经期前后可以游泳吗？女性经期几天后可以游泳]( "女性经期前后可以游泳吗？女性经期几天后可以游泳")
女性经期前后可以游泳吗？女性经期几天后可以游泳
对女人而言，健康不仅仅是不生病，更需要优雅的体态和有品质的生活。尤其炎炎夏日，在持续的闷热的天气中，游泳成了人们消夏解暑的首选，不过在这里本站就要提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护，避...
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![游泳应该注意哪些啊？]( "游泳应该注意哪些啊？")
游泳应该注意哪些啊？
其实在生活中，我们都知道每一位父母都是望子成龙，望女成凤的呢，为此他们会尽早的锻炼孩子的一些兴趣的呢，而且有时候他们为了孩子的健康也是很关注的呢，像是一些父母可能会很早就教会自己的孩子游泳的呢，但是对于一些初学者...
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![游泳减肥成功有什么办法？]( "游泳减肥成功有什么办法？")
游泳减肥成功有什么办法？
游泳减肥已经成为一种很普遍很常见的一种运动减肥方法。相信经历过减肥的人群都知道，减肥真的是一件很痛苦很艰难的过程。那么，减肥对于大家来讲是一个很艰难的事情。但是游泳减肥却是一个很有效的方法。那游泳减肥的瘦...
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![野外游泳的注意事项是什么？]( "野外游泳的注意事项是什么？")
野外游泳的注意事项是什么？
在炎炎夏日，许多人都喜欢到清凉的水中度过，不但可以降温解暑，还可以起到强身健体的作用。但是因为许多人都有这样的想法，往往就会让一些室内的游泳馆中，或者游泳池中人满为患。于是有些人想要另辟蹊径，到野外进行游泳，但是在...
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![小孩学游泳的好处有哪些？]( "小孩学游泳的好处有哪些？")
小孩学游泳的好处有哪些？
在日常生活中，有很多小朋友喜欢玩水，估计是因为孩子在妈妈的肚子里时候羊水的影响，这个环境很相似。不过玩水本身也存在一定危险因素。所以很多家长都不愿让孩子去游泳，但是其实家长应该明白，游泳对于孩子来说是有好处的。...
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![世界最早举办现代游泳比赛的国家 1837年英国游泳协会成立]( "世界最早举办现代游泳比赛的国家 1837年英国游泳协会成立")
世界最早举办现代游泳比赛的国家 1837年英国游泳协会成立
世界最早举办现代游泳比赛的国家是哪个国家？游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会...
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![海边游泳的地方应注意什么]( "海边游泳的地方应注意什么")
海边游泳的地方应注意什么
游泳是我们生活中很多人都喜欢的一种运动项目，经常进行游泳能很好的提高我们的身体免疫力，并且也能让肺活量得到提升，尤其是夏季游泳是非常受欢迎的一种运动方法，但是在不同的场地进行游泳也会让我们有不一样的心情，其中海...
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![游泳可以锻炼肌肉么]( "游泳可以锻炼肌肉么")
游泳可以锻炼肌肉么
锻炼对身体的好处不言而喻，肌肉锻炼一般都属于有氧锻炼，有氧锻炼是最适合人体健康的锻炼方法之一。特别是游泳，游泳是最健康的有氧运动，虽然游泳的运动强度并不是很大，但是它对全身的肌肉都能够得到有效的锻炼，同时预防各种...
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![运动减肥的最好方法游泳]( "运动减肥的最好方法游泳")
运动减肥的最好方法游泳
运动是减肥做好的方法，我们经常听到的是减肥很简单，只要管住嘴迈开腿，这也被称为减肥的不二法门。运动减肥的最好方法，一起来了解一下。游泳减肥法在各种运动减肥的方法当中其实游泳是最安全最有效的减肥的方法。有用是一...
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![游泳力量训练计划有哪些？]( "游泳力量训练计划有哪些？")
游泳力量训练计划有哪些？
游泳，是靠自身肢体和躯体的运作在水里前进的一项运动。越来越多的人开始喜欢上游泳，花样游泳，蛙泳，仰泳，各种各样，但很多人都掌握不好游泳的技巧，游几下身体就开始感到疲惫，浑身无力，这都是游泳力量不够的表现。那么到底如何进...
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![河蚌的贝壳是用来游泳的吗]( "河蚌的贝壳是用来游泳的吗")
河蚌的贝壳是用来游泳的吗
河蚌的贝壳不是用来游泳的，是用来保护内部柔软器官的。河蚌是软体动物门蚌科的一类动物统称，在一些地方称为蚌壳、歪儿，生活在淡水湖泊、池沼、河流等水底，半埋在泥沙中。肉可食用，也可作鱼类、禽类的饵料和家禽、家畜的饲...
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![游泳是田径运动吗]( "游泳是田径运动吗")
游泳是田径运动吗
所谓的田径运动就是在非常广阔的空间里进行的一些较为传统的体育运动，比如说跳远、投掷以及接力比赛等等。田径运动要求运动员具有非常优秀的综合体能素质，并且又来受能力。虽然游泳这项体育运动项目非常传统，历史也很悠...
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![天鹅会飞吗还是会游泳]( "天鹅会飞吗还是会游泳")
天鹅会飞吗还是会游泳
既会游泳又会飞。天鹅指雁族的鸟类，属游禽，国家二级保护动物。除非洲、南极洲之外的各大陆均有分布。为鸭科中个体最大的类群。颈修长，超过体长或与身躯等长；嘴基部高而前端缓平，眼腺裸露；尾短而圆，尾羽20-24枚；蹼强大，但后趾...
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![晚上饿是在消耗脂肪吗？瑜伽减肥和游泳减肥哪个效果好？]( "晚上饿是在消耗脂肪吗？瑜伽减肥和游泳减肥哪个效果好？")
晚上饿是在消耗脂肪吗？瑜伽减肥和游泳减肥哪个效果好？
很多小伙伴在减肥的时候常常使用节食的方法，其实这种方法是非常不科学的，它不但会造成肠胃功能紊乱的后果，甚至还有一定几率导致暴饮暴食。那么，晚上饿是在消耗脂肪吗？瑜伽减肥和游泳减肥哪个效果好？下面，就快和本站一起了解...
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![壁虎会游泳吗]( "壁虎会游泳吗")
壁虎会游泳吗
壁虎不会游泳，但是如果壁虎不小心掉落水中，通过水面的张力可以将它托举一段时间，使它有时间脱困。因为它们的个头非常的小巧，所以在巴西生活的它们经常受到雨水的干扰，就算是小的水坑都足以让它们溺死。因此壁虎们要进化出...
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![白鹤会游泳吗]( "白鹤会游泳吗")
白鹤会游泳吗
白鹤会游泳。白鹤是大型涉禽，略小于丹顶鹤，略大于白鹭，体长130-140厘米。站立时通体白色，胸和前额鲜红色，嘴和脚暗红色，飞翔时翅尖黑色，其余羽毛白色。虹膜棕黄色，嘴脚暗红色。栖息于开阔平原沼泽草地、苔原沼泽和大的湖泊岩...
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![就喜欢与水为伴！晚上游泳好不好？]( "就喜欢与水为伴！晚上游泳好不好？")
就喜欢与水为伴！晚上游泳好不好？
游泳如今来说是一种大众化的健身运动，通过游泳可以改善体质，预防疾病。但很多人总是对游泳的时间存在争议，有的人认为下午游泳好处多，有的人则称晚上游泳最好。那么，到底是下午游泳好还是晚上游泳好呢？晚上游泳有三点好处：1...
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![游泳可以锻炼哪些肌肉呢]( "游泳可以锻炼哪些肌肉呢")
游泳可以锻炼哪些肌肉呢
在现实生活中很多人都爱好游泳，尤其是现代的年轻人群，在工作的闲暇之余去游泳，不仅可以锻炼到自己的身体，还利于保持苗条的身材，另外长期游泳还可以达到减肥锻炼身体的效果，对身体非常好，不同的游泳姿势可以锻炼到不同的身体...
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![游泳减小腹真的有效果吗]( "游泳减小腹真的有效果吗")
游泳减小腹真的有效果吗
现代人的生活是一个衣食无忧的状态，缺少了生活的压力使得许多人患上了肥胖的症状，肥胖对身体的危害非常大，能够造成许多的疾病，减肥成了一个社会问题，现在减肥的方法层出不穷，但是有效果的方法非常少，有人提出游泳减小腹，这种...
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![经常游泳能提高性功能吗]( "经常游泳能提高性功能吗")
经常游泳能提高性功能吗
游泳是很多人都十分喜欢的有氧运动，经常游泳不仅增强体质、磨炼意志、对身体健康好处很多，另外游泳在配合临床治疗，促进伤患人员的恢复上都有很好的效果。如今随着人们健康意识的普及，参与到运动锻炼中的人越来越多。人们...
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![夏季游泳 小心疾病找上门！]( "夏季游泳 小心疾病找上门！")
夏季游泳 小心疾病找上门！
在众多的游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性阴道炎，甚至淋病、尖锐湿疣等患者，他们将病原体带入池水中，很容易感染给健康的游泳者。尤其女性月经前期，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器...
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![游泳的的好处有哪些？]( "游泳的的好处有哪些？")
游泳的的好处有哪些？
游泳作为一种有氧运动，因为其消耗脂肪快，与此同时还有强身健体的优点被越来越多的人所喜爱。而在夏季，在水中凉快的进行锻炼显然要比在烈日下跑步要舒服的多。所以，在夏季，游泳更是许多人选择的锻炼方式。那么，游泳究竟有哪...
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![孙杨破奥运纪录-中国男子游泳奥运历史首枚金牌]( "孙杨破奥运纪录-中国男子游泳奥运历史首枚金牌")
孙杨破奥运纪录-中国男子游泳奥运历史首枚金牌
在伦敦奥运会男子400米自由泳决赛中，孙杨以3分40秒14打破奥运会纪录，夺取中国男子游泳的奥运历史第一金。普泰恒3分42秒06亚军，美国名将范德凯伊3分44秒69摘取铜牌，另外一位中国选手郝运3分46秒02排在第四。伦敦奥运会游...
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![企鹅会游泳吗]( "企鹅会游泳吗")
企鹅会游泳吗
企鹅会游泳。企鹅能在-60℃的严寒中生活、繁殖。在陆地上，像身穿燕尾服的西方绅士，走起路来一摇一摆。遇到危险，连跌带爬。可是在水里，企鹅短小的翅膀成了一双强有力的“划桨”，游速可达每小时25-30千米，一天可游160千米。...
