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  • What?脫髮更長壽?一招讓你既長壽又有顏!

    What?脫髮更長壽?一招讓你既長壽又有顏!

    #中國脫髮人數達2.5億#每6個人中就有1個人脫髮!年輕的我們,每天的狀態大概是,洗頭掉一把頭髮,擦乾頭髮掉一把,吹乾掉一把頭髮,梳頭髮又掉一把…真心疼,年紀輕輕就如此“禿如其來”!顏值時代,談“脫”色變,降低形象分,影響社交、...

  • 長壽祕訣之控制飲食

    長壽祕訣之控制飲食

    長壽是每個人的願望,長壽對人們來說就是福氣。到底如何做才能長壽呢,我們不妨從飲食做起,節食對健康長壽具有很好的積極作用,那麼中老年朋友又該如何合理、科學的飲食呢?要養成良好的生活習慣,動物內臟要少吃,以穀類為主食,且...

  • 做個快樂長壽老人

    做個快樂長壽老人

    小時候的我們快樂很簡單。隨著年齡的增長,壓力責任什麼都要管。那麼,怎樣做個快樂幸福的老人呢?做個快樂幸福的老人面對不可逃避的衰老、死亡,如何快樂、幸福地度過晚年,是每一位老年人都要面臨的現實問題。在這個問題上,老...

  • 丁奉一生共侍奉過四代皇帝他有多長壽呢

    丁奉一生共侍奉過四代皇帝他有多長壽呢

    丁奉是三國時期吳國的將領,他的出生年月已經不可考了,只知道他出生於廬江。丁奉也是歷史上的一個傳奇人物,從小丁奉便十分的聰慧,在他少年時期便展示了出色的軍事天賦,為吳國立下了汗馬功勞。丁奉原本只是一名小兵,但他卻有...

  • 藥王的長壽養生祕籍

    藥王的長壽養生祕籍

    藥王孫思邈是一個上壽之人,據說他活了141歲。有養生專家根據相關資料進行了一些梳理和習練,現歸納出如下13種藥王養生祕訣1、發常梳。將雙手掌互搓數次,令掌心發熱,然後10指向後,由前額開始用手疏頭髮,經後腦至回頸部。早晚...

  • 喝人奶真的能長壽嗎?二千年前有一個人這樣做

    喝人奶真的能長壽嗎?二千年前有一個人這樣做

    張蒼,西漢丞相,封北平侯,陽武縣(今河南原陽縣)人。生於戰國末年(前256),死於漢景帝五年(前152),活了105歲。。他為什麼這樣長壽?《史記》說他靠喝人奶。張蒼是荀子的學生,與李斯、韓非等人是師兄弟,那位寫出了《過秦論》的大...

  • "養髓"可防老 老年人長壽5大方法

    "養髓"可防老 老年人長壽5大方法

    現在人們都想擁有健康的體魄,可以延緩身體衰老,尤其是腦的衰老的程序,以達延年益壽的目的。其實,要實現這一目標,就是要注重經常補充人體精髓的不足。現代醫學研究也表明:年過五旬的中老年人注意養髓,可減少各種老年性疾病的...

  • 每天10個一分鐘 讓你健康更長壽

    每天10個一分鐘 讓你健康更長壽

    許多人都知道養生保健的重要性,但是多數人不知道怎麼做比較好,其實只要花點小時間就行了,那麼具體該怎麼做呢?每天10個一分鐘養生法兩手對搓一分鐘兩手掌快速對搓300次,刺激手掌穴位可通六經、強內臟,調和陰陽之氣,治療肩痛...

  • 人人都能做到的長壽祕籍40招

    人人都能做到的長壽祕籍40招

    對穀類食物說不研究發現,食用由精緻穀物製成的穀類食物可以增加胰島素含量和C-反應蛋白量,並且降低良性膽固醇含量,所有這些因素都可以增加心臟疾病患病率。早餐最好吃無糖100%全麥食品。吃麵包皮面包皮中的pronyllysine...

  • NMN破解抗衰難題,引發新一輪“長壽革命”

    NMN破解抗衰難題,引發新一輪“長壽革命”

    古往今來,人們從未停止過對於健康長壽的追求和探索。隨著科學技術的發展,領域對於抗衰老的研究愈加成熟,眾多關於研究理論不斷更新迭代,但是都未得到廣泛普及和認可。近年來,新興抗衰老物質NMN的功效被反覆證實,或許這才是...

  • 十個“三分鐘”法則 可以幫助你養生長壽

    十個“三分鐘”法則 可以幫助你養生長壽

    緊張而忙碌的生活,常常讓現代人覺得身心疲憊:快遲到了,和早飯搶時間;工作沒完成,和運動搶時間;熬夜上網,和睡眠搶時間……每天,人們跟陀螺一樣不停地旋轉,短暫的休息都成為了奢侈,原本健康的身體也在不知不覺中走...

  • 人類長壽有四大隱形規律

    人類長壽有四大隱形規律

    1.家族中長壽者多美國波士頓大學醫學院一項名為“新英格蘭百歲研究”的調查發現,半數百歲老人的家族中,都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活過90歲。研究指出,直系血緣對壽命影響最大,相比表兄妹,兄弟姐妹、父母的壽命對你更有...

  • 中國歷史上最長壽的皇帝 是如何做到“十全”的?

    中國歷史上最長壽的皇帝 是如何做到“十全”的?

    戰功赫赫的乾隆皇帝,雖國家治理的好壞均有說法,但在身體上的調理卻是一絕,89歲時壽終正寢,可謂是壽命最長的皇帝。在我國古代皇帝裡,長壽的前三名為:南北朝時的梁武帝蕭衍活了86歲,女皇帝武則天享年82歲,而乾隆則壽高89歲,位居...

  • 長壽的祕訣 節食讓老人延年益壽

    長壽的祕訣 節食讓老人延年益壽

    節食能減輕腸胃負擔經常飲食過飽,會使消化系統長期負荷過度,導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降,而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積,引發富貴病,如冠心病、糖尿病等。據調查,許多長壽老人長壽經驗之一,是吃飯只吃七八分飽...

  • 三國最長壽的人 其祕訣跟我們追求的恰恰相反

    三國最長壽的人 其祕訣跟我們追求的恰恰相反

    三國是一個國人平均壽命不高的時代,劉備說,“年過五十不稱夭。年已六十有餘,何所復恨,不復自傷”,他活了63歲,所以沒有什麼遺憾。他的兩個兄弟關羽張飛年壽都不及他,諸葛亮就更不用說了,才活了54歲。曹操好一點,活了66歲。孫權...

  • 雍正的熹貴妃母憑子貴 成為清朝最長壽的太后

    雍正的熹貴妃母憑子貴 成為清朝最長壽的太后

    齊妃本來挺受雍正寵愛,卻被自己不省心的兒子弘時連累,不僅沒有享受到母憑子貴的榮耀,反而因為兒子失盡恩寵,年妃熹妃都先後成為貴妃了,齊妃卻還是齊妃,這都是因為她的兒子觸怒了雍正,齊妃被兒子連累了。和齊妃不同的是,熹妃本...

  • 歷史上最長壽公主 不關心王朝興衰只索取無度

    歷史上最長壽公主 不關心王朝興衰只索取無度

    宋仁宗趙禎是歷史上公認的仁君,幾乎是做到了仁君的最高級別。在仁政之下,宋仁宗自己也有不少的子嗣,在這些子嗣之中,有一個名叫魯國公主的人物,武林軍事今日講述魯國公主簡介,這個中國歷史上最長壽的公主之一。魯國公主是千...

  • 薦抗衰老又長壽的養生小習慣

    薦抗衰老又長壽的養生小習慣

    習慣決定你的壽命長短,也決定你是否容易衰老。養成健康生活方式,是延年益壽抗衰老的好方法。今天小編推薦一些長壽抗老的好習慣給大家。放下筷子吃得慢想長壽嗎?那就吃慢點吧。在以長壽著稱的地中海地區,人們一頓晚餐可以...

  • 世界上最長壽的大熊貓 佳佳活了38歲相當於人類110歲

    世界上最長壽的大熊貓 佳佳活了38歲相當於人類110歲

    世界上最長壽的大熊貓是哪個熊貓?世界上最長壽的大熊貓有少歲?大熊貓是我國的珍稀物種,一般野生大熊貓的壽命一般在18到20歲左右,圈養大熊貓的平均壽命也在25至30歲之間,而在香港有一隻圈養大熊貓活了38歲,這個年紀相當於人...

  • 長壽的特徵 40歲之後有這特徵的人多半長壽

    長壽的特徵 40歲之後有這特徵的人多半長壽

    長壽的人一般會有一些共同的特徵,而且生活習慣都比較健康,那麼長壽的特徵有哪些呢?哪種人容易長壽呢?吃什麼食物容易長壽呢?今天就為大家介紹一下吧!下面大家就跟著我一起來看一看吧!40歲之後有這特徵的人多半長壽1、覺得自...

  • 把手放在這裡可知自己是否長壽

    把手放在這裡可知自己是否長壽

    很多人可能都對自己有一個疑問,自己到底可以活多久?能不能看到自己的孫子出生?能不能老了以後有一個健康的身體陪自己的子孫玩耍?健康長壽,幾乎是人人追求的一個話題,但是如果想要擁有長久的壽命,那麼首先要有一個健康的身體...

  • 遠離空調病 夏天這樣降溫可長壽

    遠離空調病 夏天這樣降溫可長壽

    夏季氣溫高,人體會產生一系列不適感。所以,夏季的首要工作就是防暑降溫,保持身體的舒適度,才能保證工作和生活的質量。科技越來越發達,大家夏季降溫首選的肯定就是空調。但是研究表明,長期處於空調環境下的人身體免疫力會下...

  • 男女老少按1穴最長壽

    男女老少按1穴最長壽

    中醫上說,足三裡是足陽明胃經的代表穴,也是最重要的長壽穴之一。俗話說:“若要身體安,三裡常不幹”,意思是身體虛弱的人,可常艾灸足三裡進行養生保健。男女老少按這1穴位,都有神奇功效。老人按延緩衰老足三裡是胃經的合穴(全...

  • 深挖NMN成分,教你如何正確抗衰長壽

    深挖NMN成分,教你如何正確抗衰長壽

    過去幾年,NMN”抗衰“熱度居高不下,引起了很多人的關注,基於其延緩衰老的效果,再加上科研報告/商界大佬的光環加持,以非常高調的姿態闖入了人們的視野。但是,市面上抗衰老的產品太多,“亂花漸欲迷人眼”,更有部分商家打著“抗...

  • 14個徵兆暗示你長壽

    14個徵兆暗示你長壽

    你也許不知道,一些表面上看來似乎是不重要的生活習慣,或是你曾經的生活環境都能影響你的壽命。一項最新的有關長壽的研究列出了一系列有科學依據的長壽徵兆。另外研究者們還給出了一些有助於長壽的建議。來看看你是否具...