竹叶通草绿豆粥的做法
我们都知道竹子有一种淡淡的清香,并且也能用来制作食物的,在煮粥的时候放上几片竹叶不经能让食物的味道更加的清新,并且还能起到很好的清热的作用,其中竹叶通草绿豆粥就是比较常见的一种饮食,尤其是在夏季食用还能起到很好的预防中暑的作用,下面一起了解下竹叶通草绿豆粥的做法
竹叶通草绿豆粥的做法
食材
10克的淡竹叶,1.5克的甘草,30克的绿豆,150克粳米,通草诬克。
制法:
将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。
竹叶通草绿豆粥的相关常识
淡竹叶具有清热除烦,利尿通淋的功效十主治热病烦渴,口舌生疮,牙龈肿痛,小儿惊啼,肺热咳嗽,胃热呕哕,小便赤涩淋浊。
通草清湿利水;通乳。主淋症涩痛;小便不利;水肿;黄疸;湿温病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下。用于湿温尿赤,涩痛,水肿尿少,乳汁不下。
甘草补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,清咽利嗓,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。
绿豆常用于暑热烦渴;感冒发热;霍乱吐泻;痰热哮喘;头痛目赤;口舌生疮;水肿尿少;疮疡痈肿;风疹丹毒;药物及食物中毒。
粳米粳米性平、味甘,归脾、胃经;具有补中益气,平和五脏,止烦渴,止泄,壮筋骨,通血脉,益精强志,好颜色之功;主治泻痢、胃气不足、口干渴、呕吐、诸虚百损等。 转载声明:此文是互联网转载内容,本文内容仅代表作者观点,本站只进行转载发布。文章消息内容还应有作者自行实其准确性、真实性,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容
上面就是对竹叶通草绿豆粥的做法的介绍,通过了解之后我们知道它制作起来非常的简单快捷,并且味道非常清新,尤其适合口腔溃疡和容易上火的人经常食用,这样能对身体得到更好的进行改善,并且不会有副作用。
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