巴达木的营养价值介绍
巴达木是一种大家不熟悉的食物,因为人们接触比较少,所以对于巴达木的一些基本知识不了解,所以刚加的不了解巴达木的营养价值,那么下面就为大家介绍一下有关巴达木的营养价值,希望通过介绍大家更加地了解巴达木和认识巴达木中所含的营养。
【性质】热
【五味】甘
【热量】602.00大卡(2516千焦)/100克
【功效】健脑,明目,温肺,心脏疾病,益肝,健脾,和胃,补肾,润肠,强筋,壮骨,养颜护肤,养阴补虚
【巴旦木是什么】 巴旦木别名甚多,古时称偏桃、偏核桃、婆淡树,现在世界上许多国家称“扁桃”。巴旦木具有安神,开窍,健脑,明目益肾,润肺、润肠,生精,健身,健胃等功能。主治心悸喘咳,肾气不足,腰膝酸软,阳痿尿频等病症。除与汉族用药的相同之处外,维药甜巴旦杏更具其独特的功效:
巴旦木的食疗价值
旦木营养价值很高,它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验,仁内含植物油55-61%,蛋白蛋28%,淀粉、糖10-11%,并含有少量维生素A、B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾,同时含有铁、钴等18种微量元素。巴旦杏仁是维吾尔人传统的健身滋补品,有人每日睡觉前细嚼十余粒,开水冲下,长期食用,夜间能通宵熟睡无梦,身体抵抗力显著增强,保持身强体壮。
在没有读到这篇文章的时候,我们不知道,巴达木有什么好处和营养,但是通过文章对,巴达木的营养价值介绍,以前不了解吧,他不的人们,也已经对吧,大木有了一些了解和认识,知道了吧,他么到底有什么营养含量和价值表现。加深对巴达木在人们心中的印象。
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