高血压能吃芭蕉吗
可能大家在生活中主要食用的是香蕉,对于芭蕉这种水果不太了解。其实,芭蕉这种水果的营养价值并不比香蕉低,它含有的糖类是比较高的,而且芭蕉含有钾元素,这对高血压患者来说是可以降低血压的,所以高血压患者想要吃芭蕉是可以适当的吃一些的,但注意不要过量,以免引起糖尿病。
高血压患者在生活中对于高盐高脂肪高胆固醇的食物是不能食用的,对于芭蕉这种高糖的水果,高血压是可以适当的吃一些的,因为芭蕉对于高血压病情没有影响,反而可以降低血压。
高血压可以吃香蕉 香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,有控制血压的作用。
高血压患者体内往往钠多钾少,而香蕉富含钾离子。
芭蕉与香蕉的营养差不多,但从中医角度讲,都有润肠通便功效,但香蕉性凉,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老人宜吃芭蕉。芭蕉花的降压作用是微小的,其实降血压除了药物,生活中有很多食物对降压都有帮助。
芭蕉有润肠通便,补充维生素的作用,脾胃虚寒的病人不宜食用,以免导致胃肠功能紊乱等。芭蕉可以治疗热病、中暑、水肿、脚气、痈肿、烫伤。坏处没有什么就是不可以空腹吃,多吃了就会拉肚子。
芭蕉适用人群:一般人群均可食用。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。
相信大家看了这篇文章介绍的芭蕉是适合高血压患者食用的,都知道芭蕉对于高血压患者有什么帮助了。芭蕉适合一般的人群适合,特别是口干舌燥、大便干燥以及高血压、冠心病等,所以对于高血压患者喜欢吃芭蕉可以选择食用。
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