荷叶茶一般月经期能喝吗
荷叶性寒,不宜在经期饮用荷叶茶,易造成气血淤积,引发痛经。荷叶茶有止血收涩的作用,而经期需要尽快的排出污血,此时喝荷叶茶,会影响机体排毒,导致月经不调,气色不佳。因此经期要选择有益气补血效果的茶饮最好。如能调理内分泌,舒缓情绪的玫瑰花茶,还有帮助经血排出的姜片红糖茶、红豆汤等,都是适宜经期服用。但是绿茶类的茶水应该禁止饮用,会引起贫血。
荷叶的凉性非常中,即使不是在经期,单独喝荷叶茶,也是不可取的!有些朋友误以为荷叶茶减肥就是“把干荷叶拿来泡水喝”,这样的做法是非常不可取的!荷叶因为凉性很重,所以不能单独饮用,否则容易胃寒,腹痛,影响女性生理周期等!并且荷叶的减肥作用是有限的,只有合理配伍才能达到好的减肥效果。而且并不是随意几种东西放一起就能减肥的,配方比例如果不正确,不但起不到减肥效果,反而会伤身体。等月经干净以后,就可以继续喝荷叶茶了。
本草坊荷叶茶,不是单独的干荷叶,而是多种天然原料合理配制而成,配方和比例是经过多次试验,并且经中医验证,大量人群试喝才最终确定的。保证安全。
而配方中的陈皮、绞股蓝等原料不但可以帮助减肥,而且都是可以温补脾胃的,从而降低荷叶的凉性。使配方性质趋于温和,避免了荷叶的副作用。
减肥心切的女性朋友,在月经期间,一定要避免喝荷叶茶、绿茶、咖啡等,会对月经有影响。还有不要剧烈的运动,会导致腹痛加剧。等月经干净后就可以开始减肥计划了。月经完后的一星期是最容易减肥的,此时就可以喝荷叶茶和其他具有减肥效果的茶饮来减重了。
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