春季减肥花茶有哪些
所谓的减肥茶,就是一些有排毒养颜功效的茶叶制品,减肥茶的确能够排除胃肠毒素,帮助身体燃烧脂肪,减少脂肪在体内过度堆积,减肥茶当中往往含有维生素b1以及维生素c和咖啡因,因此适当地饮用这种茶,可以促进胃肠道蠕动增强,能加速食物排除胃肠道。当然除了购买成品减肥茶之外,还可以选用一些花茶来替代减肥茶,减肥效果同样出色。
甜菊叶,天然甜味剂,是瘦身者的良伴,最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。荷叶,自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。迷迭香,促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。洛神花,解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。因为口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好。玳玳花,清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。
决明子,促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压,通便减肥效果很好。花之所以能减肥,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者,则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。
其实想要减肥除了饮用花茶之外,还可以用麦芽茶,或者是用乌龙茶以及花式普洱茶等。需要注意,如果想要通过饮用花茶来减肥,那么最好是购买原生态的花茶来自己泡茶喝,不要购买一些宣称具有减肥功效的花茶,因为这一类陈品的花茶往往为了达到更好的减肥目的,会添加一些对身体可能造成伤害的成分。
-
养生的花茶有哪些呢
现在有不少的年轻人和老年人非常的看重养生,养生已经成为了生活当中一个非常全面的话题,不少的中医专家也在强调老年人中年人一定要积极地注重养生,所谓的养生就是调理身体的各个器官和我们的肾脏只有肾脏健康了,身体不虚弱了寒气不重了,那么我们的身体就会恢复健康...
-
白茶如何保存
白茶,是我国的六大茶类的一种,依据成品茶的外观呈白色,故名白茶。很多爱茶人士都很喜欢喝,也喜欢买些放在家里招待客人。白茶爱好者可能知道白茶的含水量高,但对于白茶的保存,相信很多喜欢喝茶的朋友都不知道应该怎么样去保存,今天,就来跟大家说说白茶是如何保存的.白...
-
14种润肠茶配方
现在大部分的人都是在办公室里上班了,上班的时候长时间都坐着,这样容易造成便秘的症状,而且因为现在生活压力大,饮食睡眠等不够规律等原因,更加容易便秘,那么,如果便秘了该怎么办呢?推荐大家可以引用一些润肠茶,达到清热通便的效果,下面就介绍14种润肠茶的配方跟大家一起...
-
红薏米栀子茶有哪些
现如今生活中有90%的人群身体中都有痰湿之气,其实我们的身体因为痰湿之气引起消化不良,肠胃不能尽快地吸收食物身体发胖,引起了大家很重视的一项生活方式,调理身体又可以养生,通过喝茶可以解酒,红薏米栀子茶是我们经常会喝的一种,那么大家知不知道红薏米栀子茶的本身...