经验馆

关于身材的内容经验

经验会让生活过的更舒畅,热门的身材列表是专门提供身材的相关精彩内容的地方,这里的身材相关内容,小编都精心编辑,精选优质身材的相关知识,分享一些身材方面的经验知识。

  • 这十种人更容易长寿 耳长、秃顶、身材矮者

    这十种人更容易长寿 耳长、秃顶、身材矮者

    科学家们经研究认为,以下十种人更键康长寿1、身材矮者美国科学家认为,人类存在着一个适宜的高度,这个高度是:男子165厘米——168厘米,女子159厘米——162厘米。2、稍胖(重)者美国科学家调查600万人的体...

  • “八戒”减肥法让你远离八戒身材

    “八戒”减肥法让你远离八戒身材

    “八戒”减肥法让你远离八戒身材,减肥总是需要一定的付出,才能获得一定的回报……“一戒”心事名词解释:印象中不少胖人都是笑嘻嘻的,好像整天没什么烦心事。但调查表明,肥胖人群心理问题很多。比如胖孩子往往自信心不足,心...

  • 不学范冰冰 减去上臂赘肉完美身材穿夏装

    不学范冰冰 减去上臂赘肉完美身材穿夏装

    话题女王范冰冰近日来可是相当的有人气,在戛纳红毯上的几个完美Look真的赚足了眼球,精致的五官、雪白的皮肤也着实让众人惊呼惊为天人。可是,不知你是否也和小编一样注意到了范爷那略显粗壮的上臂呢?今年,继上次的龙袍装后...

  • 秋季减肥食谱 塑造完美身材

    秋季减肥食谱 塑造完美身材

    天气渐渐转凉,夏季已经在悄无声息中渐渐过去。减肥er们面对天气变凉的秋天有哪些减肥食谱呢?秋季减肥食谱大奉送:1、排毒养颜调理汤做法:1、白萝卜切大块,加水、白果、枸杞用大火煮沸,改文火煲约40分钟;2、倒入虾,大火再煮到...

  • 揭明星身材养成法

    揭明星身材养成法

    我们总是羡慕电视里的明星们浑身散发出的不凡气质,其实我们作为普通人,不妨也学上几招,让自己更加光彩照人,气场丝毫不输明星。妮科·基德曼:每日瑜伽修炼美腿每天坚持练习瑜伽,不仅可以修炼腿型,还能够消除双腿疲劳,血...

  • 女性保持什么样的身材最好呢

    女性保持什么样的身材最好呢

    英国《每日邮报》近日刊登的阿伯丁大学的一项研究发现,男人认为比较瘦的女人更有吸引力,他们会把这种体形与年轻、有生育能力和患病风险低联系在一起。研究者首先进行了理论分析,认为人类的审美与生物进化的本能高度相关...

  • 瘦大腿最有效的方法有哪些?打造星级身材

    瘦大腿最有效的方法有哪些?打造星级身材

    瘦大腿最有效的方法如下:第一:纤细美腿可以自己修炼,注意每天必须食入的盐份是美腿的敌人,摄入大于每日吸收10g的盐,就容易聚积多余的水份,使腿部肥肿。据统计有效果阻止90%以上的脂肪产生,从而阻止体内脂肪的产生,快速消耗腹...

  • 顶力推荐 跟国内外明星一起吃出S型身材

    顶力推荐 跟国内外明星一起吃出S型身材

    目录:第一章:童话大王郑渊洁的瘦身经第二章:明星瘦身绝招大公开第三章:北美的明星热捧的减肥食谱明星为了保持良好的身材,可以说努力会比常人多很多,时时刻刻曝光在聚光灯下自然会对自己严格要求,最新研究表明,当红明星们苗条...

  • 10招恢复你20岁时身材容貌

    10招恢复你20岁时身材容貌

    想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌,需要这样吃东西。帮助你年轻20岁,这样饮食搭配,这样运动,包你苗条身段。想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌,需要这样吃东西。帮助你年轻20岁,这样饮食搭配,这样运动,包你苗条身段。1、清晨醒来...

  • 男人婚后在乎妻子身材吗

    男人婚后在乎妻子身材吗

    一个已婚并生育过孩子的女人,在与丈夫的谈论中,总少不了问及与自己身材相关的话题。女人的目的是醉翁之意不在酒,她其实是在试探男人对她的真爱,好趁热打铁了解男人的内心世界:她的人和身材,究竟哪一样他最在乎?所以,女人有时...

  • 五种食物让男性身材彪悍

    五种食物让男性身材彪悍

    男性都期望自己有彪悍的身材,怎样才能有好身材呢?除了适当的经常性的进行一些体育运动外,饮食是很重要的一环,今天向大家推介五种增肌的神奇食物,让男士们不仿来试一试吗!增肌食物之一:牛肝要知道牛肝是营养最丰富的食物之一...

  • 生完之后女性最想做的是身材能恢复 推荐4种瘦身五谷杂粮瘦身方

    生完之后女性最想做的是身材能恢复 推荐4种瘦身五谷杂粮瘦身方

    对于每一个女人来说,都希望自己有一个苗条的身材。对于妈妈们来说身材也是很重要的,产后怎样瘦身?是产后妈妈们的烦恼,由于孕期的特殊营养,很多的女性朋友会出现身体脂肪过多的情况,严重的影响体形美,所以为了恢复曾经的靓丽...

  • 女生都想要身材好 介绍3种在美体过程中不能吃的食物

    女生都想要身材好 介绍3种在美体过程中不能吃的食物

    在现在这个时代,很多人都追求自己可以更加的苗条,每个人都希望自己有一个健美的身材。所以现在很多的人都会想尽方法去美体,在市面上也有很多的美体产品推出,在这么多的选择里面很多女性很容易会迷失,那么,今天小编给大家介...

  • 火辣身材这样瘦 只需5分钟

    火辣身材这样瘦 只需5分钟

    想成为气质苗条熟女,其实很简单。只需5分钟,坚持1个月进行集中瘦身,你也会成功变身性感火辣的今日美女!瘦腰运动A篇:1)仰卧,双手抱于脑后,运用腹部力量将头部抬起,同时双腿并拢膝盖弯曲,脚掌腾空抬起。2)蜷曲身子,尽量将头部与膝盖贴...

  • 断奶后如何丰胸?产后恢复身材的小妙招

    断奶后如何丰胸?产后恢复身材的小妙招

    时尚没有丑女人,只有懒女人,很多结婚生子后的女人被人说是黄脸婆,但是这是女性们自己不注重打扮。还有人说生孩子身材都发胖了,胸也下垂变形了,这个没办法啊。身材发胖可以进行减肥,胸变形可以用波丽妮雅。断奶后如何丰胸?(...

  • 西瓜减肥法 坚持瘦身材

    西瓜减肥法 坚持瘦身材

    夏天来时,喜欢漂亮的女生就会考虑吃西瓜不吃主食的减肥计划。很多人都有这样的疑惑,赶紧随小编一起来看看西瓜减肥的方法和注意事项吧。西瓜能瘦身的原因西瓜中,活性酸素虽然能你把体内的氨转化为尿素排掉,但这只是起到抗...

  • “点穴”还原S身材 8种中医针灸瘦身方法

    “点穴”还原S身材 8种中医针灸瘦身方法

    瘦身根本在于健脾行气。提高身体的化湿功能,达到降低体重的目的。小编来教你中医针灸瘦身法。脾肺两虚型体质脾肺两虚型体质天气已经转暖,但依然怕冷,经常手脚冰凉。即使生活习惯良好,运动规律,但体重还是上升。这很可能是...

  • 产后恢复是很多生产完的女性关心的问题 推荐2种产后身材恢复法

    产后恢复是很多生产完的女性关心的问题 推荐2种产后身材恢复法

    很多的女性都会经历生产这一个历程,在生产的过程中孕妇是很辛苦的。在生产之后,关于产后恢复是很多生产完的女性很关心的问题。因为很多的妈妈都希望自己可以恢复在生产之前的苗条身材,所以,今天在这里,小编给大家介绍了2...

  • 减肥新概念巧用壶铃塑造身材

    减肥新概念巧用壶铃塑造身材

    风车式塑形工具:8-12磅重壶铃玩转塑形:肩膀,背部,腹部,斜三角肌,臀部1.右手握一壶铃,双手自然落于身体两侧,双脚分开,微微宽于肩部。2.弯曲右手,将壶铃升至肩部高度,壶铃自由置于前臂前方。风车式3.将双脚向左转45度,身体下弯,左手...

  • 世界最大斗牛犬 身材魁梧的“浩克”重达79公斤

    世界最大斗牛犬 身材魁梧的“浩克”重达79公斤

    世界最大斗牛犬有多大?斗牛犬(英文名:Bulldog)是犬科犬属的动物,是家犬的一个亚种,原产英国,起源于19世纪,狗中最具有战斗力的犬种之一。直到1835年英格兰禁止逗引公牛之前,属于非常常见的品种。此后,经过有选择的培育,性格逐渐...

  • 什么样身材的女人比较聪明

    什么样身材的女人比较聪明

    美国一项最新研究显示,拥有丰臀细腰的沙漏形身材女性比苹果形身材和水桶形身材的女性更聪明,生的孩子智商往往也更高。科学家认为,可能是拥有沙漏形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸。这项研究结果发表在近期的《进...

  • 决定女人身材与健康的饮食常识

    决定女人身材与健康的饮食常识

    我们平常吃饭讲究营养搭配自然是不用说,什么场合吃什么食物大都比较清楚,但是,也有很多我们不了解的银饰原则哦。今天就搜集了十五种,让大家可以更加地了解营养饮食原则,这些可都是营养学家的建议哦。1.坐飞机前少吃薯类食...

  • 身材好的人也会犯的两误区

    身材好的人也会犯的两误区

    体重指数在正常范围内的人,体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。误区一:身体不胖不瘦,不需要锻炼判断身体的胖瘦,要根据体重指数或体重与本人身高应有的标准体重的差别作出估计。体重指...

  • 健康瘦身 毛巾减肥操让你瘦出窈窕身材

    健康瘦身 毛巾减肥操让你瘦出窈窕身材

    我们知道其实运动是减肥最有效的方法,而且跑步是现在最易进行、也是最受我们青睐的运动减肥方式。但是我们经常会听到很多朋友抱怨自己跑步却总不见瘦下来,这是为什么呢?有可能是你的方法不对造就了你一直以来的无用功。...

  • 吃什么减肥 4款食谱吃出模特身材

    吃什么减肥 4款食谱吃出模特身材

    想要让自己变瘦,首要原则就是不要偷懒,也不要对着身上的肥肉叹气,要努力进行食疗和运动减肥,夏季是秀身材的时节,再不减肥就迟了!吃什么减肥呢?下面给女性介绍4款食谱,多吃有助于排毒养颜哦!1、食盐蜂蜜排毒法食盐具有消炎杀菌...