经验馆

关于心理压力的内容经验

经验会让生活过的更舒畅,热门的心理压力列表是专门提供心理压力的相关精彩内容的地方,这里的心理压力相关内容,小编都精心编辑,精选优质心理压力的相关知识,分享一些心理压力方面的经验知识。

  • 警惕焦虑抑郁 职场孕妇如何缓解心理压力

    警惕焦虑抑郁 职场孕妇如何缓解心理压力

    怀孕头3个月怕流产,怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中,还怕有了宝宝影响升职,我老公都说我有孕期焦虑症了,我认识的那些孕妇也是这样。怀孕4个多月的小C这样对记者说。心理学专家指出,八成孕妇有心理焦虑和抑郁,尤...

  • 大学联考临近心理压力大 上课拉去“晒太阳”

    大学联考临近心理压力大 上课拉去“晒太阳”

    黑色的背景、黑暗的道路,只有一盏微弱的灯光在遥远的前方,这是南京一位高三学生在心理辅导课上的绘画作品。“这是高三孩子的心理表达,说明这个学生心态还是积极的,但需要外界社会支持系统比如家人、同学的鼓励。”南京一...

  • 自我减压的方法 缓解心理压力的健康做法

    自我减压的方法 缓解心理压力的健康做法

    生活节奏的加快,导致了人们的作息时间越加的混乱,心理压力逐渐变大,这对人们的身心及正常生活都产生了影响,压力大的表现常常是心情抑郁、情绪烦躁等,自我减压的方法有很多,今天就讲解一些缓解心理压力的健康做法以及减压的...

  • ​缓解心理压力的几个方法

    ​缓解心理压力的几个方法

    我们现代快节奏的生活给很多人都带来了很大的心理压力,我们知道心理压力的危害性是非常大的,心理压力不但会影响到我们的工作和生活而且也会给我们的健康造成威胁,所以我们一定要想办法来对付心理压力才行,我们知道治疗心...

  • 如何帮助孩子缓解心理压力

    如何帮助孩子缓解心理压力

    适当的压力可以激励孩子努力向上,没有压力会使人疲乏、懒散,但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明,在中国小生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题,有不少学生还有性格狭隘、孤僻、...

  • 白领如何减轻自身心理压力

    白领如何减轻自身心理压力

    白领如何减轻自身心理压力白领如何减轻自身心理压力想哭就哭。医学心理学家认为,哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压,结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣,而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来,...

  • 孩子心理压力过大会导致长不高

    孩子心理压力过大会导致长不高

    孩子心理压力过大会导致长不高虽然目前城市孩子的营养状况普遍较好,身体发育也比较好,但仍然有部分孩子因为各种原因身体发育比正常的孩子要迟缓,必须引起家长的重视。专家表示,儿童成长障碍成因较复杂,切记不要给孩子太大...

  • 心理压力让男人更容易患上阳痿

    心理压力让男人更容易患上阳痿

    一般认为,早泄是指男子在阴茎勃起之后,未进入阴道之前,或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。男性治疗早泄,应注意以下四个方面的问题:一、别担心会发展成为阳痿早泄的男性...

  • 造成白领男士心理压力6因素

    造成白领男士心理压力6因素

    造成白领男士心理压力6因素造成白领男士心理压力的因素有:一、工作狂:一般人正常工作时间为8~10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。二、极度失落:每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不...

  • 心理压力已让男人不堪重负

    心理压力已让男人不堪重负

    都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色,他们也鲜明地代表了一种生活状态,在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏,因此他们所承受的心理压力也绝非一般。一、工作狂:一般人正常工作时间为...

  • 心理压力大怎么办 10大法则教你职场减压

    心理压力大怎么办 10大法则教你职场减压

    如今这个社会,生活节奏特别的快,人们在生活和工作中都存在着很大的压力,那么如果人们心理压力大怎么办呢?如何缓解职场压力呢?下面我们就来看看人们工作压力大怎么办吧?有哪些方法能够帮助人们缓解压力。我们都知道,不同的职...

  • 如何缓解心理压力

    如何缓解心理压力

    随着生活压力的增加,以及一些工作学习方面所带来的常见影响因素,导致不少人的一些心理压力逐渐的增加,良好的心理压力对于人体是有很好的作用,同时对于工作和一些常见的学习也是有帮助促进作用的,在日常生活中的心理压力呢...

  • 专家提供的几个减轻心理压力

    专家提供的几个减轻心理压力

    专家提供的几个减轻心理压力专家提供的几个减轻心理压力1、如果面对困难,你感到孤立无援,那你应该寻求朋友和亲人的安慰。与朋友的一次很短的电话交谈远胜于服用一包镇静剂。2、必须思考清楚,对于你和家人来说,最重要的是...

  • 白领族如何抵消工作中的心理压力

    白领族如何抵消工作中的心理压力

    现在不管是一线城市还是二线城市,都有面对来自工作中的压力,而白领一族又要如何做来抵消心理压力呢?第一步精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么...

  • 如何消除职场女性心理压力

    如何消除职场女性心理压力

    主动是一种特别的行动气质,也就是说自己知道做有价值的事,不用别人去催。职场上的主动者,往往得以进入各行各业的高收入者阶层。主动和被动虽然只有一字之差,但是它们对工作的意义却是完全不同的。许多人每天都在迟迟不愿...

  • 你能够承受职场的心理压力吗?

    你能够承受职场的心理压力吗?

    你能够承受职场的心理压力吗?你能够承受职场的心理压力吗?从表面看,白领年纪轻,气质佳,学历高,薪水丰,实际的生活状态却是朝九晚无,星期六保证不休息,星期天休息不保证,内心积淀着诸多烦恼、困惑乃至心理障碍。在这种生存现状下...

  • 心理压力大怎么办 教你做一个快乐的上班族

    心理压力大怎么办 教你做一个快乐的上班族

    身为一名职场的上班族,每天上班就是要面对自己的工作问题,每天都在为自己的工作努力,在工作中难免会遇到不开心的事情,会有职场的压力,那么遇到这种情况我们该如何去解决呢?下面我们一起探索下如何成为一个快乐的上班族。只...

  • ​心理压力的几种应对方法

    ​心理压力的几种应对方法

    相信大家肯定都知道什么是心理压力吧,我们知道心理压力不但会影响到我们的工作和生活而且还会影响到我们的身体健康,所以我们在日常生活中一定要想办法来缓解心理压力才行,心理压力的应对方法有很多种,只要大家按照下文介...

  • 容易感到心理压力的人更易患老年痴呆症

    容易感到心理压力的人更易患老年痴呆症

    医学研究发现,容易感到心理压力的人更容易患上阿尔茨海默综合症(一种老年痴呆症)。美国芝加哥拉什大学的研究发现,受忧郁和焦虑等负面情绪打击的人比心胸开阔的人患阿尔茨海默综合症的机会高出一倍。这一研究成果发表在《...

  • 消除孕前心理压力有妙方

    消除孕前心理压力有妙方

    最简单的办法是减轻心理压力。可和丈夫彻底抛开一切,去风景秀丽的地方旅游十天半个月,放松紧绷的神经,调节一下内分泌。在轻松的环境里,在悠然的心态下,宝宝会不请自到。不要太心急,用测温计,如测到排卵期就可以同房,大概来月...

  • 心理压力大怎么办 考试后怎么调节心理

    心理压力大怎么办 考试后怎么调节心理

    相信现在的学校都已经放假了,而很多学校都会在这段期间告诉学生们考试成绩,有的学校甚至是通过邮寄信件的方式通知到个人及家长,那么问题来了,学生们面对自己的成绩心理压力大怎么办呢?如果不好好调节还会影响以后的考试状...

  • 减少心理压力保持乐观的心态,以减少心理原因导致的便秘

    减少心理压力保持乐观的心态,以减少心理原因导致的便秘

    减少心理压力保持乐观的心态,以减少心理原因导致的便秘心理学家研究发现:便秘的发生常和心理障碍、情绪、精神活动等心理因素有密切关系。许多便秘患者都有不同程度的抑郁、焦虑、强迫观念及行为,一般认为,这些不良的心理...

  • 缓解心理压力的方法有哪些呢

    缓解心理压力的方法有哪些呢

    因为工作的忙碌和大量的工作堆积,让很多人已经成为了很大的心理压力,心理压力会让一个人崩溃,会让一个人出现精神分裂症,现在很多人的身体都会带来很大的影响,大家觉得这压力却无法释放,平时闷在心里就会引起心理疾病,那么缓...

  • 心理压力大怎么办 听音乐能改善情绪

    心理压力大怎么办 听音乐能改善情绪

    心理压力大怎么办听音乐能改善情绪很多人都喜欢听音乐,他们都认为音乐可以帮助我们放松心情,让我们生活的更加的健康,减少我们生活的压力,其实音乐确实有这些的作用,音乐也有很大的功效来帮助我们健康的成长,下面就让我们一...

  • 心理压力导致白领易患失眠症

    心理压力导致白领易患失眠症

    理压力导致白领易患失眠症心理压力导致白领易患失眠症失眠是困扰白领的一大难题一般成年人一天至少要保证有7个小时的睡眠时间,但是很多职场白领却因为工作加班,每天的睡眠时间都不足7个小时,睡眠严重不足,还有一些白领因...

 1 2 3 下一页