阴道干涩应该怎么办
日常生活中,对于阴道干涩是不少女性经常会遇到的问题。而对于阴道干涩其实大部分原因都是由于平时保养不当或者习惯性错误所造成的,若是不加以重视,会对女性的身体造成极大的影响大的。我们现在就来看一下相关的应对措施。
第一点:私密部位切忌不能用普通沐浴乳来清洁
女性的私密部位因有位于阴道口的益菌,它会形成乳酸,使该部位维持在一定的酸性度,用来预防细菌滋生(细菌喜欢偏碱性环境),若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂,则很容易破坏私密部位的天然保护膜,所以必须平时使用娇妍女性护理液这些弱酸性的清洁用品。
第二点:私密部位也可以适当使用保湿产品
私密部位的肌肤与嘴唇皮肤构造类似,只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上,水分容易流失,加上现代女性因为压力大,作息不正常,私密部位抵抗力较弱,不易维持酸性环境,所以在可能的情况下除了每天可以适当使用娇妍女性护理液这些弱酸性的清洁外,还可涂抹一些日常护肤品中的保湿产品,这样可以尽量维持天然酸性保护膜,虽然不是治本的方法但是也不失为一种日常护理的保养手段。
第三点:私密部位要用优质的面料来保持干净
女性在选择贴身小裤时要特别当心,应当以透气天然棉质为优选,部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响,此外,部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等,这些超级贴身的东西有时候也会让私处闷热潮湿,偶尔为之还行,长期这样就容易造成不良反应,在生理期时应能避免则避免;还需要勤换内裤,保持清洁,出入游泳池等公共场所之后一定要更换。
第四点:据调查有80%的结婚女性和90%以上的产后女性都有不同程度的阴道松弛的状况,阴道松弛不仅造成了阴道干涩还给你的家庭带来一定的伤害,缩阴才是治本的方法。
第五点:可以尝试下水溶性润滑剂的使用
据调查,美国有67%的夫妇都在使用这种水溶性润滑剂。它几乎没有什么刺激性,可以使人全身心的享受性生活的美好。另外,使用外用雄激素也不错,如睾丸酮软膏,可以帮助尽快的缓解干燥问题。
第六点:给生殖器官保湿,也就是解决阴道干涩的问题
对于一些性唤起不足的女性来说,与伴侣进行充分的交流是十分有必要的,多一点耐心,多一点温柔,多一点时间,就可以少很多痛苦。
第七点:如果是由于饮食不均衡引起的阴道干涩,建议多吃些五谷杂粮和带皮的谷物,这些可以帮助改善皮肤黏膜的弹性,补充水分。
第八点:由阴道炎引发的阴道干燥问题,首先要抓紧阴道炎的治疗,原发疾病治愈了,干涩症状自然也就随之消失了。
上面就是关于女性阴道干涩的一些应对措施,希望可以帮到大家解决困扰,另外我们女性保持一个干净的生活环境,以及养成良好的生活作息对我们的身体是极有好处的。
-
白带里有豆腐渣是怎么回事
正常的白带是液体,而一旦出现白带异常就会导致白带的形态发生变化,比如比较常见的白带里有豆腐渣,很显然是患有某种妇科疾病,这个时候就需要知道具体的病因,这样才可能更好的进行医治。那么,白带里有豆腐渣是怎么回事?下面咱们就来进行系统的认识吧。女性朋友正常的白...
-
女性高血压吃什么好
生活水平越来越好,患上高血压疾病的人也越来越多,高血压与个人的饮食习惯息息相关,长期不健康的饮食和不良的生活作息都会使身体机能逐渐下降,导致中老年女性患上高血压的人群增多。高血压的患者要吃清淡低热量食物,新鲜蔬菜是非常好的降压食品,玉米、荞麦、高粱、大...
-
更年期真的要补充雌激素吗?
女性到了四五十岁就会面临着更年期,雌激素分泌也开始减少,在这期间会变得衰老。于是很多女性为了缓解更年期的症状便开始服用含雌激素药物。但是也有一部分人认为雌激素会有副作用,会对肝功能有一定影响,因此不敢补充。下面小编就来告诉大家更年期是否有补充雌性激...
-
月经刚完可以游泳吗
大家都知道,女性月经来潮的时候应该注意自我保健,才能有效避免很多妇科疾病发生的可能。那么,月经刚完可以游泳吗?据相关专家指出:女性在月经完全干净的情况下可以去游泳,但应该防止感染。虽然月经是女性的生理现象,但在月经期间,身体和生殖器官局部抵抗力会稍有下降,若...