电脑一族保养皮肤的方法
电脑一族保养皮肤的方法
其实电脑一族保养皮肤的方法有很多,以下几方面便可帮助你有效护肤:
电脑一族保养皮肤的方法
1、皮肤补水
一些长时间面对电脑的人群在平时生活中必须要多喝水,这也是保护皮肤的方法之一。之所以如此,是因为电脑产生的辐射会导致皮肤干燥缺水,长期如此还有可能会导致皮肤出现有提前衰老的情况。如果长时间不注意保护皮肤的话,还有可能会有皮肤癌的危险。因此我们在享受电脑带来的方便和快乐时,一定要注意保养自己的皮肤。
补水的方法有很多,其中喝水就是最有效的补水方法,但除此之外在平时生活中还要注意养成每周做一次面膜的习惯。最好是选择补水功效的面膜,这样皮肤才能喝到充足的水分。
2、彻底清洁
电脑族经过一天的紧张工作后,经常回家的头一件事情就是倒在床上睡觉,专家提醒这是非常不健康的方式,尤其是对皮肤健康而言十分的不利。不管你这一天的工作有多么的紧张繁忙,回家后的第一件事情必须是清洁肌肤,而且还要注意必须是彻底的清洁。方法很简单,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,这样可以将静电吸附的尘垢通通洗掉。
清洁完脸部皮肤之后,还要注意涂上温和的护肤品,这道程序是必不可少的。不管是男是女,每次清洁脸之后都应该用护肤品更好的保护皮肤。
电脑一族保养皮肤的方法
3、隔离霜
电脑族的皮肤之所以更容易受到损害,主要的原因是电脑辐射大的缘故,电脑中所释放的射线对皮肤的影响非常大,如果不注意做好保护措施的话还有可能会患有皮肤癌。尤其是女性而言,原本很好的肤质白白嫩嫩的皮肤,如果长时间暴露在电脑辐射中的滑,皮肤会出现有干燥、脱皮的情况,甚至皮肤的颜色也会出现暗黄的现象。
专家提醒:这是由于电脑屏幕辐射产生的静电最易吸附灰尘,如果长时间面对它的滑就会使皮肤上出现斑点与皱纹。不妨涂上护肤乳液,然后再加一层淡粉以此来增强皮肤抵抗力,同时也是保养皮肤的方法。
4、维生素
经常面对电脑的人群在平时生活中应该适当多补充维生素,不管是维生素A、b、e,这些营养物质都对皮肤具有很好的保护作用。除此之外,维生素还是非常有效的抗氧化剂,可有效的延缓皮肤衰老。富含有维生素的食物有很多,比如像西兰花、芦笋、苹果、奇异果等。
这些都是保养皮肤的方法,一些长时间面对电脑的人群还要注意多喝些绿茶,其中的茶多酚可有效的增强皮肤抵抗力。
-
身体对你SAY“NO”
电脑屏幕的辐射、循环不良的坐姿、紧盯电脑屏幕,这些虽不像《天龙八部》中生死符那样,顷刻让你巨痒难忍,但却在一点一点地侵蚀你的身体,也许几个月后,你就会出现下面的症状:●颈肩腕酸麻痛如果每天几个小时不间断地用同一姿势OL,你就一定会遭到颈肩腕的集体抗议,因为你...
-
电脑族面对电脑有哪些危害
每天上班对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致白领身体出现了健康问题。那电脑族经常面对电脑有哪些危害呢?白领常对电脑有五种痛1、手痛腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症(也称鼠标手),该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、...
-
研究显示:电脑可测出病人疼不疼
病人是否感到疼痛,医生只能通过询问才能知道。但对那些疼也说不出口的特殊病人,询问并不能解决问题。美国研究人员最新开发出一种方法,利用电脑便能检测出病人是否有疼痛感。斯坦福大学医学院的研究人员报告说,他们利用电脑整理出人在感觉到疼痛时的大脑扫描图,让电...
-
“网虫”健康新时尚
时下,流连电脑成了“网虫”们的时尚,有的还嗜网成癖夜以继日。由于长时间处于兴奋状态和辐射之下,“网虫”们的健康不免受到影响。因此,不少健康专家呼吁“网虫”们上网应有所节制,此外,也给“网虫”们一个建议,去网吧时不妨带上盒即饮茶。茶是中国的国粹,与咖啡可可一...