有车族开车五忌你知道多少
有车族开车五忌你知道多少
那么下面就和大家一起来了解下这个有车族的健康小知识吧!
有车一族司机开车要注意五“忌”
1、忌酒后开车
众所周知,交通部门严禁酒后开车。因为饮酒后对人的视觉有不良的影响,颜色分辨力减低,注意力分散,反应不灵敏,且容易疲劳。若饮酒量过多,还会使大脑失去平衡和自控力。这些都是发生车祸的诱因。
2、忌开车前看电视
对于这一点,很多司机朋友都觉得没有必要。但是实际上,刚刚看完电视,我们体内的维生素A含量会迅速的降低,也就会导致我们的视力也出现降低的问题。对于司机来说,视力降低可能带来的后果,大家应该都知道吧。另外,还有一个小贴士要告诉大家,如果你看了一个小时的电视,那么视力需要30分钟才能恢复,而随着看电视时间增加,那么视力的恢复时间也会加长。所以有车族看完电视后最好不要开车。
3、忌空腹开车
司机有时也会空腹开车,长时间处于饥饿状态下,体内血糖下降。当下降到一定程度时,就会头晕眼花、疲劳乏力、注意力不集中。此时,司机应激反应较差,紧急刹车能力减弱。所以司机不宜空腹开车。
4、忌感冒时开车
研究发现,司机在患感冒期间的反应能力降低75%,而中度醉酒时反应能力下降不超过5%-10%。可见,感冒出现反应失控能力是中度醉酒的2-12倍。因此,司机患感冒时不宜开车。
5、忌服某些药物后开车
事实上,会影响司机驾车的药物会很多种,因而司机在使用药物之前,最好确定这种药物会不会给你带来不良的影响。最简单的方式就是吃完药物之后不要开车,当然如果确实必须开车的话,那就最好在服用药物之后休息一段时间再开车。
现代的职业司机和有车一族,在享受车辆给我们带来的便利之时,可别忘了自身保健和开车禁忌啊!只有这样,我们才能减少开车的另类隐患。
-
超速行驶会给驾驶员带来哪些伤害
超速行驶会给驾驶员带来哪些伤害每年因为交通意外死去的人不计其数,很多是因为超速行驶,那么超速行驶的危害有哪些呢?你知道吗,超速行驶会让你的视力严重下降,时间长了可能会无法辨认事物。1、操作稳定性差超速行驶车辆操作稳定性恶化,特别是在弯道处行驶,由于离心力...
-
有车族勿忘保健养生
随着私家车的日益增多,驾车出游已迅速成为一种新的旅游方式。除了牢记安全驾车外,下列健康问题应引起重视。一、视力疲劳。新手开车,因眼睛时刻都要高度注视前方路面和车辆、行人等情况,易引发视力疲劳。建议最好相隔一段时间,将车停在安全地带,闭目养神片刻,必要时可...
-
盘点女司机的健康困扰
盘点女司机的健康困扰1、眼睛好累啊!开车时,眼睛经常全神贯注地盯着前方,还要不时地从后视镜关注一下车后的状况,这会使眼睛变得疲劳。眼睛累了,精力就难以集中,容易发生意外。所以,开车的MM在停车间歇时,也要多转动眼球或多眨眼,缓解一下眼睛的疲劳。2、耳朵很受伤原本...
-
有车一族 不要完全以车代步
驾驶对有车族尤其是职业司机的心脑血管功能影响不可忽视:由于精神紧张,且长期接触噪声、振动、一氧化碳等职业性有害因素,易引起植物神经功能混乱,造成外周和心脑血管收缩、心电传导性改变和心机缺血性改变。久而久之,导致驾驶者心血管疾病发生率较普通人群更高。私...