酸梅汤孕妇能喝吗
孕妇的饮食是最值得注意的,因为孕妇可是和普通人不同,毕竟孕妇是更加需要得到护理的,所以孕妇的饮食不能太随便,虽然我们没有专业的知识可以了解到底什么东西适合孕妇,什么东西不适合孕妇,但是我们可以借助于网络,找出适合孕妇的饮食,这样才能起到更加好的养生保健功效。
在夏天为了祛暑,我们往往需要喝一些饮料,在这么多的饮料中,我们可以选择酸梅汤,因为酸梅汤的营养很丰富,酸梅汤有很好的养生功效,酸梅汤除了可以消暑外,还可以安心和止痛,酸梅汤可以生津止渴,保健养生,那么酸梅汤是否适合孕妇饮用呢。
酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),里边放点白糖去酸,冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾,神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。
材料:
乌梅、山楂、甘草,比例大概就是3:2:1,甘草多了味会苦。还有就是冰糖(如果味道太酸或苦的话再放)。
制作的过程:
第一步 将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开。
第二步煮开后将火开为小火熬制40分钟左右。
第三步 闻闻味熬制出来没有,再品尝一下味道是否合适,如果合适就可以等凉后饮用了,如果味道不合适可以放入冰糖调整一下。
上文我们介绍了什么是酸梅汤,我们了解了酸梅汤强大的功效和作用,在夏天我们大可以自己在家做出一杯美味可口祛暑的酸梅汤,我们上文也介绍了酸梅汤的做法,关于孕妇能否喝酸梅汤,答案是肯定的,只要懂得节制,孕妇喝酸梅汤是没问题的。
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