经验馆

养生保健

经验会让生活过的更舒畅,热门的养生保健栏目是专门提供养生保健的相关精彩内容的地方,这里的养生保健相关内容,小编都精心编辑,精选优质养生保健的相关知识,分享一些养生保健方面的经验知识。

  • 住酒店切记要注意这件事

    住酒店切记要注意这件事

    目录:第一章:住酒店8个安心提示第二章:乘坐飞机会不会缺氧第三章:健康无小事清扫亦文章经常出差无可避免的要住酒店,但是你会住酒店吗?酒店里的用品如何使用才能保障自己的健康不被细菌感染呢?小编给你八个安心提示,让你放心...

  • 女人经期保健常识

    女人经期保健常识

    卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品,但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限,甚至一些很基本的保健常识都不具备。1.如何知道自己是否适合用卫生棉条?1)普遍来说,卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用,因为她们的...

  • 总是吃太饱 小心患上八种病

    总是吃太饱 小心患上八种病

    我们在吃饭的时候经常是会吃撑的,如果碰上自己喜欢吃的食物更是要多吃几口,其实我们在生活中是不能吃多的,最多吃八分饱就可以了。吃撑的危害1.胃溃疡吃的太多对于胃部的危害是最大的,尤其是吃得多意味着胃部的工作量就会...

  • 漱口水怎么用 小心漱口水让你口腔菌群失调

    漱口水怎么用 小心漱口水让你口腔菌群失调

    社会的发展让一切都朝着快捷、便利的方向发展,就连刷牙好像也成了一项不想按质按量完成的任务,于是,漱口水便大行其道,充当了清洁口腔的重要角色。但是漱口水却怎么也无法代替刷牙的作用,而且长时间使用还会带来后悔莫及的...

  • 糖尿病症状 患糖尿病前一年手心会长这条线

    糖尿病症状 患糖尿病前一年手心会长这条线

    糖尿病是一种会严重危害人们健康的疾病之一,每年都有很多人受困于它的魔爪之下,那么大家知道如何从身体的一些特征看出是否会患上糖尿病呢?下面我们就来通过这篇文章了解下看看糖尿病症状、糖尿病治疗以及糖尿病患者都有...

  • 10种症状千万别吃避孕药

    10种症状千万别吃避孕药

    很多人在不想要孩子的时候多会采取避孕措施,有些人为了达到自己的效果而采用避孕药,但你知道吗,不是任何时候都可以吃避孕药的,否则会给自己带来伤害的。1、各种肿瘤患者对于一些肿瘤患者,如乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各...

  • 健康小常识 吃饭前后的7宜7忌

    健康小常识 吃饭前后的7宜7忌

    不得不说,养生一直都是人们关注的话题,想要健康的养生,那么良好的生活习惯是必不可少的,那么你知道平时生活中有哪些健康的生活习惯吗?养胃的方法又有哪些呢?下面就由小编和你了解一下关于健康的小常识吧。饭后7个伤胃的坏...

  • 养生常识 选对排便姿势更健康

    养生常识 选对排便姿势更健康

    踩凳子其实没啥用,至于有人推荐采用坐姿排便加个小板凳,这样大腿和躯干之间的夹角角度就小了,有模拟蹲姿排便的效果。到底哪种排便姿势更健康上厕所是件很日常的事,可是,怎么排便才最健康,最顺畅?8月26日,微软旗下MSN健康频道...

  • 眼角痒是怎么回事(眼角痒是怎么回事越揉越痒用什么药)

    眼角痒是怎么回事(眼角痒是怎么回事越揉越痒用什么药)

    眼角发痒是怎么回事眼睛痒是很多眼部疾病的先兆,但是如果没有其他的伴随症状很有可能是过敏体质的表现之一,为什么眼角会痒啊?有几种可能:1、倒睫:有些人内眼角的结毛伸向眼睛,会刺激结膜,导致奇痒。2、眦部睑缘炎:内眦最常...

  • 不吃早饭对人体的伤害

    不吃早饭对人体的伤害

    随着生活节奏的加快,生活水平的提高,越来越多的人为了赶着要上班或者是减肥又或者是要多睡一会,而不吃早饭。早饭是一天中非常重要的一餐,不吃早饭会对我们的身体造成极大的伤害。具体有哪些伤害呢?我们现在来看一看。不吃...

  • 影响健康的因素 这些事竟会影响你的健康

    影响健康的因素 这些事竟会影响你的健康

    什么事情会影响你的健康状况呢?在生活中,越来越多的人身体不健康了,那么,影响健康的因素有什么呢?想要保持身体健康应该做点什么呢?健康状况和什么有关系呢?下面我们一起来看看吧!在这个社会中,影响人体健康的因素有很多,可能你...

  • 肥胖会不会引起打鼾 打呼噜的危害有哪些

    肥胖会不会引起打鼾 打呼噜的危害有哪些

    对于体重过于肥胖的人来说,会引发各种各样的身体不适。很多胖子都会打呼噜,那么到底肥胖会不会引起打鼾呢?对于打呼噜的危害你又了解多少呢?积极地通过各种措施预防肥胖,可以让身体更健康。那么究竟怎么预防肥胖呢?肥胖会不...

  • 喝蜂蜜对胃有好处吗 蜂蜜四大食疗处方

    喝蜂蜜对胃有好处吗 蜂蜜四大食疗处方

    蜂蜜食疗攻略蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效,但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜,其药理作用也不相同。润滑胃肠、改善便秘蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克,可调...

  • 小葫仙历险记之巧用穴位治“急”病27

    小葫仙历险记之巧用穴位治“急”病27

    往期回顾:上一期我们说道,硫唓的伞在坟墓里被神秘的黑衣人抢走,硫唓为救小葫仙被黑衣人放出的蛇咬伤,小葫仙心里自责万分,一气之下跑回坟墓找线索,小葫仙会找到线索吗?坟墓里的危险他能克服吗?童童,快去把小葫仙追回来!清川村长...

  • 做这十件小事助你延寿20年

    做这十件小事助你延寿20年

    我们每个人都希望自己能够活的长寿,永远的年轻、有活力,但是生活中我们总是做一些有损健康的事情。其实如果想要健康长寿的话,是非常简单的,只要我们在平时的生活中多养成一些好的习惯就可以了,比如,每天坚持锻炼,睡眠时间要...

  • 冬季养生 做到这些冬季告别疾病骚扰

    冬季养生 做到这些冬季告别疾病骚扰

    冬季是一年四季当中最寒冷的季节,很多的人都会在冬季换上各种疾病,冬季养生需要怎么做呢?冬季健康需要大家更加细心的呵护,那么健康养生需要从哪些方面入手呢?今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么做,才能够帮助广大的人们健...

  • 冬季健康养生常识

    冬季健康养生常识

    人到冬季身体新陈代谢变慢,抵抗力下降,容易生病,而且特别容易损阳气。冬季养生并不是想象那么复杂,平时留意一些保健的小常识,也可以达到养生的功效。下面小编介绍9个冬季养生的健康小常识,教你少生病的养生之道。避寒就温...

  • 日常生活小常识 夏季别让药物变质

    日常生活小常识 夏季别让药物变质

    夏季炎热的温度,药物也会怕热,这时你应保护你的药箱。药物在化学反应随温度上升而加快。糖浆剂、眼药水等药品,要经常对光看一下是否依然澄清,如果发现絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以及出现大量气泡等,就不能再使用了...

  • 热量低的食物  热量低和热量高的食物

    热量低的食物 热量低和热量高的食物

    低热量食品有那些?低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。选择新鲜的天然食物:新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如:胚芽米的热量低于白米,新鲜水果的热量低于果汁,新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干...

  • 感冒治疗战线拉长 只因你做了这些事

    感冒治疗战线拉长 只因你做了这些事

    感冒不专属寒冷的天气,夏天也是感冒的高发季节,而且夏天的天气炎热,因为感冒又不能吹冷风,所以夏天感冒是一件非常痛苦的事情,感冒是一种常见呼吸系统疾病,最先表现的就是鼻塞、流鼻涕、大喷嚏等症状,感冒在现在医学来说,是一...

  • 身边的癌症 细数十四个癌症之最

    身边的癌症 细数十四个癌症之最

    癌症,听起来很遥远的词,现在已经渐渐的走近了我们的生活。身边越来越多的人因为癌症永世长辞。你想知道中国都有哪些癌症之最吗?下面,跟小编一起来看下,我们身边的癌症之最都有哪些吧。中国人得的最多的癌:肺癌这并不是危言...

  • 绷带包扎注意事项 绷带包扎伤口如何操作

    绷带包扎注意事项 绷带包扎伤口如何操作

    在不小心受伤的时候,要及时的进行包扎,以免伤口出血过多,而且伤口暴露在外面容易发炎。一般情况下,都会采用绷带包扎伤口,但是你知道应该如何包扎吗,包扎伤口又需要注意哪些注意事项呢?操作要领1.环形法此法多用于手腕部,肢体...

  • 鱼肝油作用 怎么正确食用鱼肝油

    鱼肝油作用 怎么正确食用鱼肝油

    相信很多的家长都知道宝宝出生不久就要给宝宝添加鱼肝油,你们知道鱼肝油作用是什么吗,鱼肝油的正确吃法又是什么呢?今天就给大家详细介绍一下究竟鱼肝油的功效是什么呢,该怎么给宝宝喂养呢?鱼肝油的功效与作用1、鱼肝油常...

  • 把手放在这里可知自己是否长寿

    把手放在这里可知自己是否长寿

    很多人可能都对自己有一个疑问,自己到底可以活多久?能不能看到自己的孙子出生?能不能老了以后有一个健康的身体陪自己的子孙玩耍?健康长寿,几乎是人人追求的一个话题,但是如果想要拥有长久的寿命,那么首先要有一个健康的身体...

  • 来测测你的血管年龄

    来测测你的血管年龄

    最近国外出现一种简便的方法,可以在短时间内了解心脑血管情况,这就是自测血管年龄。遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样,用得时间长了,管内壁就结垢、生锈。胆固醇等在血管壁沉积以后,血管柔韧性降低,血液流动...