哺乳期妈妈吃什么东西会导致宝宝拉肚子
有的,哺乳期的妈妈可能会有这样的疑问,哺乳期吃什么会导致宝宝拉肚子。宝宝拉肚子,确实是一件麻烦事,因为处理宝宝的大便跟照顾宝宝都需要时间和精力。哺乳期的妈妈应该少吃一些凉性的东西不要吃烧烤,海鲜之类的东西。只要平时注意自己的饮食,多吃一些有营养的,就不会导致宝宝拉肚子。
宝宝拉肚子如果不是肠炎等疾病引起的,一方面与母乳喂养,乳母饮食不注意有关;另一方面也有可能是宝宝身体里缺乏消化乳糖的乳糖酶;此外,宝宝严重缺钙体质变差时以及母乳不足,宝宝处于饥饿状态时也会拉肚子。乳母要注意尽量不要吃寒凉性及下火的东西,像梨、香蕉等;少吃糖类含量高的食物;也不要服用寒凉性的汤药;不要吃脂肪含量太高的食物(容易引起宝宝脂肪消化不良的腹泻);及时给宝宝补充钙质(主要是维生素D,促进钙质的吸收);保证充足的母乳(防止宝宝“饥饿便”)。
吃母乳的宝宝有时会生理性腹泄,只要宝宝发育正常(体重、身高正常增长),精神很好,则不需要特别处理。 哺乳的妈妈饮食与宝宝有很大关系,产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及 高蛋白质食物 。主要整个饮食习惯 忌生冷 忌异类 辛辣 反季节 等等。根据孩子情况不同而不固定,举例来讲讲,有西瓜,杏,梨,绿豆,凉性的,有的孩子妈妈喝酸奶孩子还会拉肚子 ,所以妈妈可以少量尝试。没问题再适量食用。
妈妈是母乳喂养,不宜吃的食物有:辣椒,海鲜,烧烤之类的东西要少吃,这也会引起宝宝过敏,导致湿疹等。平时吃的要清淡些,这样可以防止乳汁被稀释,注意自己的饮食,不吃寒性较重的食物,防止宝宝腹泻。
以上就是关于哺乳期妈妈吃什么东西会导致拉宝宝拉肚子的答案。哺乳期的妈妈们应该多喝一些有营养的汤类,要注意均衡饮食,少吃一些辛辣的辣椒之类的食物。另外,对于西瓜,柚子之类的凉性食物,也不能一次太多。
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