如何让宝宝顺利断奶
宝宝多大断奶
从科学上讲,宝宝1岁以内,母亲的乳汁比较有营养;1岁以后,母亲乳汁的营养可能逐渐不够,孩子还需要其他饮食的辅助。同时,在母乳喂养期间,女性月经会被抑制,长期如此,可能导致内分泌方面的问题。因此宝宝在1岁到1岁半之间,最断奶的最佳年龄段。
过早或过于突然地断奶,可能会给习惯于母亲哺育的孩子带来创伤,使他们的安全感减少。每个幼儿的成长不尽相同,有些孩子虽然已经三四岁,但仍处于“口欲期”,或安全感建立得并不好,对于这部分孩子,可以适当延长母乳的时间。
慢慢延长哺乳的间隔时间
如果宝宝两个小时喝一次奶,妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶,或是用其他辅食来替代。这样,可逐渐减少宝宝喝母奶的次数,而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶水。
改变宝宝喝奶的习惯
宝宝都会有习惯性的喝奶需求,而这种喝奶的习惯必须逐渐地改掉。例如:宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以改变自己,让宝宝无法维持这些习惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床,让宝宝无法直接在床上喝奶;中午改成让宝宝到公园去玩耍,玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。
增添多样的辅食
宝宝断奶的过程也是增加辅食的过程。添加辅食不仅可为宝宝增加营养,促进生长发育,而且可以慢慢改变宝宝的进食习惯,口味从单一变为多样。同时形态多样、味道各异的辅食还可以丰富宝宝的感觉,促进食欲,锻炼吞咽和咀嚼能力。这些都可以减少宝宝对母乳的兴趣,冲淡“恋母”、“恋乳”的浓厚心理。
进食方式的改变
进食方式上逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤,用勺吃饭、吃菜的机会,淡化孩子对吸吮的心理依赖。同时,增加父亲和其他亲人喂食次数,早期冷落的另一半亲情也由此得到发挥。
-
能让宝宝吃出健康的食物
南瓜其有低热量、低脂肪、高维生素的特色,常让南瓜在餐桌上露面,有益健康。南瓜富含胡萝卜素,胡萝卜素在人体内可转变成维生素A。小胖墩儿要控制体重的增长,就得少吃些主食,难免觉着不饱。1、为什么要常让南瓜上餐桌?南瓜其有低热量、低脂肪、高维生素的特色,常让南瓜...
-
怎么才能让孩子均衡营养更健康?
我们都知道,人们只有均衡营养了,身体才会更加的健康。但是许多人孩子往往有挑食、偏食的情况,这样就会导致孩子的营养摄取非常的不均衡,从而就会影响到孩子的身体发育,甚至还会影响到孩子的智力发育。那么,如果孩子出现了挑食、偏食的情况,应该怎么来矫正呢?(1)找出孩...
-
新生儿喂养的几个技巧
喂养新生儿,一般是母乳喂养,如果是奶水不足,就直接采用奶粉冲泡的方式,还有一些是采用混合喂养的方式,不管是何种方式,喂养新生儿宝宝总是需要点技巧的。1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿?探原:胃排空时间随食物种类不同各异,例如,水的排空时间为1~1.5小时,母乳2~3小时,牛奶3...
-
婴儿咳嗽时如何避免吃奶粉
进入秋季,气候多变,宝宝感冒,咳嗽,秋季腹泻等一系列问题也随之而来。今天我们就来说一说宝宝咳嗽。宝宝一旦咳嗽,不但会引起扁桃体发炎,支气管发炎,甚至会发展成肺炎,而且康复慢,有些宝宝由于难受,甚至拒绝吃奶粉,严重影响宝宝身体发育,下面来告诉大家怎样避免宝宝咳嗽不吃...