6个月宝宝缺锌怎么补呢
6个月宝宝缺锌怎么补,这个就是我们今天要讨论的问题。今天我们来好好说一说吧!在以前我们也说过这个问题。但是那个时候我们并没有得出有实质性的结论。所以,今天我们借这个机会再来说一说这个事情。首先,我们应该弄明白了,孩子缺锌的原因是什么?还有就是这个问题严不严重呢?我觉得是不严重的。但是好好补啊,孩子太小了。
6个月宝宝缺锌怎么补,成为大多数父母比较注重的问题,那么对于6个月宝宝缺锌怎么补我们应该怎么补呢,下面为大家提几点建议。
6个月的宝宝可以喝小米粥了,小米粥含锌多,每天喝点。也可以吃果子糊、苹果泥等糊状的含锌食物。现在还可以给宝宝添加蛋黄、肝泥、动物血、豆腐花等食物,但要在宝宝接受一种后再添加另外一种。宝宝在吃完菜泥、果泥后不用再喝菜水和果汁了,如果宝宝顺口渴,可以给宝宝喝一些水。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、猪肉、羊肉、肝脏、蛋黄、鱼及贝壳类、豆类等。富含铁的食物有肝脏、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜等。但动物性食物中所含的铁的吸收率要高于植物性食物中所含的铁。
植物性食品为硬壳果仁,如花生、芝麻、核桃、松子、西瓜子、葵花子、榛子、莲子、黑芝麻、栗子等;谷豆类,如大米、玉米、小麦、黑米、荞麦、燕麦、大豆及豆制品、胡豆(蚕豆)、绿豆、毛豆、豌豆、豇豆、黑豆等;蔬菜类,如金针菜、白萝卜、大蒜、姜、雪裏红、豌豆苗、油菜、苋菜、菠菜、青笋及笋叶、番茄、佛手、芥菜、韭菜、芹菜、茄子、蒜苗(蒜薹)、土豆、南瓜等;水果类,如鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、苹果、桃、柿子、柠檬也可以给宝宝吃。把葡萄糖酸锌加入水里或是果汁里给宝宝喝,另外宝宝现6个月了,另外在饮食加多添加含锌丰富的食物,如花生、芝麻、核桃、蛋类、瘦肉、奶制品、海鱼、虾、紫菜和海带等。
对于6个月宝宝缺锌怎么补,我们应该怎么来对孩子进行补充营养呢?上面我已经告诉大家具体的补营养的方法啦。具体说出来,并不难。所以,家长们,不要太过担心就好了。心态平和一些,没有什么严重的。好好对待自己的身体吧。父母应该谨慎一点。
-
小孩偏食咋办呢
小孩子是比较讨人喜欢的小精灵,每个人都很喜欢小孩,所以小孩在家里的地位如今是很高的,基本上一家人都围绕着孩子忙活。而现在许多孩子暴露出来的典型的问题就是小孩偏食,这对孩子的健康发展不好。那么,小孩偏食咋办呢?对于小孩子偏食的应对的办法,来看看下面的介绍。...
-
小孩可以喝蜂蜜水吗
小孩子在人们的眼里一直都是一个弱势群体.不仅是因为孩子与大人之间力量的各种悬殊,还是因为孩子对外界环境和自身内部的各种影响的抵抗力较差.所以,小孩子只要一生病,家人们就会表现出超常的紧张.而饮食每一个人每天都要接触到的,俗话说祸从口入,饮食不当也是会使...
-
小孩肺热咳嗽的食疗方法
各位妈妈的愿望都是希望自己的小孩能快高长大,可是这只是愿望,都说理想很美好,现实很骨感,所以现实是不会那么的顺利的,小孩的长大过程都是有很多小痛小病的,今天就来说说小孩肺热咳嗽,听着小孩那一声声的咳嗽,妈妈们肯定是非常的担心的,那我们来好好的看看要怎么办吧。...
-
正确的喂奶姿势 你做对了吗?
现在有很多的女性,生孩子的时候,往往在喂奶的时候,姿势特别的不正确,这样不但影响到孩子的吃奶,而且也会因为自己喂奶不正确,会感觉自己特别的累,所以很多的女性,想了解正确的喂奶姿势,为了你能尽快的了解,就来看看下面介绍。1、扁平乳头【自测】扁平乳头是指直径虽然在...