男生想要皮肤白就这样做吧
男生想要皮肤白就这样做吧
现在可是一个看“脸”的时代,越来越多的男生,开始做起了皮肤美白,但是男生美白用女生的那一套办法可不行,男生美白也是有独门秘籍的哦!男生想白就这样做吧,只要你按照小编的方法做,相信用不了多久的时间,皮肤差的男生都会获得白白净净的皮肤。
1、常补充维他命A
我们都知道皮肤一旦缺乏胶原蛋白,就意味着皮肤会因为蛋白质的缺乏而不再平滑有弹力。所以,告诉男友们多为肌肤补充一点维他命A类单品,它可以帮助肌肤的胶原蛋白再生。
2、吃抗氧化的食物
我们生活在重重雾霾之下,吃着不健康的食物,这些都会让肌肤加速氧化。如果还爱喝啤酒的话,问题就会更加剧。补充一些抗氧化的食物或健康类药丸是不错的选择。
3、多喝绿茶
绿茶中还有大量的EGCG,一种强有力的抗氧化剂,它足以保护你的大脑,并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出,绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤。
4、必须戒烟
如果仔细观察,你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白,即使抽烟扮相很美,也请阻止他继续下去。
5、不熬夜晚睡
皮质醇是一种身体内的应激激素,它有自己的代谢时间表,水平最高在早晨6-8点,最低点在凌晨0-2点。所以睡眠对皮质醇的调节至关重要。合理睡眠——早上最晚8点起床,晚间最晚0点入睡,是不影响生活质量的大前提,也是肌肤维持良好生态的最基础方法。
男生除了应该做到上面说到的那些,还要适当的补充点维生素,平时工作闲暇之余,可以吃一些橙子、苹果之类维生素比较充足的水果,也会有助于改善肤质,但是要长时间保持哦!
-
什么是悬针纹 悬针纹的不同的形状代表着什么?
不知道大家有没有去算过命,不管真与假,小编都觉得这是中国传统文化里面不可忽略的一个分支,很多人会通过一个人的面相去推测他(她)的性格,那么人双眉间的悬针纹是怎么回事呢?什么是悬针纹?如果一个人经常愁眉苦脸,就会“相由心生”,长出烦恼线来,就是两眉中间靠两边的纹路...
-
男人7种不同类型皮肤如何护理
男人7种不同类型皮肤如何护理一、干性皮肤表现特征:此类皮肤无光泽,细微的皱纹较多,表面可见鳞片状皮屑,遇冷、热刺激时,容易发红,油脂分泌少,干涩、粗糙。保养方法:经常做面部按摩,改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后,使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤...
-
男性怎么美容护肤
护肤,大多数的人只想到女性吧,然而许多男性也需要护肤,听到男性护肤已经是大学的时候了,以前因为不知道,所以从来没折腾过它。后来发现自己多年不护肤的结果也是很严重的。于是傻乎乎的用洗面奶洗脸,恩,徐然有点效果,但不明显。怎样才可以有效的护理男性皮肤呢,下面就让...
-
“电脑族”男士的护肤窍门
电脑族男士的护肤窍门电脑有一定的辐射源,包括键盘、电脑屏幕等,对于长时间面对电脑的男士来说,电脑辐射会直接影响身体的内分泌系统稳定,使皮肤代谢不规律,积聚的灰尘、浑浊的空气都会令皮肤变得干燥、出油、无光泽,加快肌肤老化。坐办公室的男士,需要经常使用电脑,如...