莲藕排骨汤 养生又美容
用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤”,更是极具地域特色,浓缩了荆楚美食文化的精华。
食材明细:
莲藕,排骨
葱适量,姜适量
八角适量,桂皮适量
香叶适量,枸杞适量
料酒适量,盐适量
做法步骤:
1、买来的排骨(或者脊骨)洗净,温水下锅,水开后撇去血沫。(水中放入几片姜,可以去除排骨的血腥味。)莲藕切块。
2、放入葱姜、八角、桂皮、枸杞、香叶(调料包)。
3、大火煮,开锅后放入切好的莲藕。
4、开锅后转小火炖煮一个小时。
5、一个小时后撒入盐(调料包),再盖盖小火炖煮40分钟,关火后利用余温焖10分钟,即可出锅。
-
怎样快速瘦腰和肚子
怎样快速瘦腰和肚子?如何快速瘦腰和腹部,在生活中瘦腰和腹部是许多女性每天都会讨论的话题,我们也希望尽快瘦成S形状。那么,有什么方法可以快速减肥和腹部呢?以下是关于如何快速减肥和腹部的相关信息,供您参考。如何快速瘦腰和肚子1一、空腹喝水便秘的原因之一是饮用...
-
如何改善脱发?
如何改善脱发?如何改善脱发,在日常生活中,我们有很多朋友很容易脱发。头发也有自己的寿命,也会脱落。但有很多朋友有很多脱发危机,所以脱发很严重怎么办?如何改善脱发?和小边一起学习。如何改善脱发11、推拿按摩1支20毫升维生素B1液体洒在头上,用右手五指从前额神庭穴...
-
严重脱发的治疗方法是什么?
严重脱发的治疗方法是什么?严重脱发的治疗方法是什么?因为现在的生活压力比较大,很多人都有脱发的烦恼。很多年轻人年纪大了就秃头了。很多人想改善脱发。严重脱发的治疗方法是什么?让我们看看。严重脱发的治疗方法1合理洗头1.洗发水不要太频繁。根据数据,一般应该...
-
头发如何变得柔软光滑?
头发如何变得柔软光滑?头发狂躁是如何变得柔软光滑的?男人和女人都希望他们的头发是黑色、美丽、光滑和光滑的,但他们的头发往往处于狂躁状态。让我们来看看如何变得光滑。毛躁如何变得柔软光滑?第一步:先湿润发尾,再挤出洗发水。第二步:将洗发水挤在手上,用水揉搓泡...