自制银耳杏仁露保持肌肤水嫩
自制银耳杏仁露保持肌肤水嫩
自制银耳杏仁露保持肌肤水嫩
大家可以透过饮食,替肌肤补充水分。平时还可以适量补充木耳、海参、秋葵、猪皮、燕窝等富含胶质的食物,强化肌肤保湿,加强锁水能力。另外,推荐一道“银耳杏仁露”,适用于皮肤干燥,容易起皱纹和搔痒的人。
银耳杏仁露
材料:杏仁粉一茶勺、银耳50克、冰糖20克。
作法:将银耳泡水、煮沸后,用果汁机打碎,再与杏仁粉搅拌均匀,加入冰糖调味,即可饮用。
秋天容易刮风、空气干燥,原本水嫩的脸蛋,不小心就变得干巴巴!干痒情况严重的人,甚至会出现脱屑、红疹的现象。中医师提醒,避免使用过量沐浴乳或洗面乳清洁,以免破坏皮肤原有保护力。另外,建议自制银耳杏仁露,增加肌肤保水度。
血液循环不佳又缺油皮肤缺滋养易干燥
秋天是个容易肌肤干痒的季节,当天气愈干燥,症状就愈严重。脸颊、脖子、手臂外侧、脚踝以下都是都别容易干燥的部位。秋天温度较低,人体为了避免散热过度,血管容易收缩以保暖,造成表皮血液循环不佳,供血量随之减少。此时,如果油脂分泌也较少,皮肤得不到滋养,自然就会出现干燥、搔痒的症状。
避免过量清洁剂洗澡水温勿过高
除了天气的因素,肌肤本身的保水能力,也是影响干痒程度的关键。民众常用的清洁用品,大多含有皂硷或是界面活性剂,过量使用容易造成角质层受损,破坏肌肤的天然皮质膜,丧失自我防御能力。
因此,建议避免使用硷性较强的肥皂或使用过量清洁剂,也要避免洗澡水温度过高、洗澡时间过久等行为,以免更容易诱发皮肤搔痒的症状。
-
黑头怎么去掉 如何去除黑头
黑头怎么去掉如何去除黑头,我们的脸有时会长一些黑头,太多的黑头会严重影响我们的外表,想要去除黑头可以尝试这些方法,简单有效。以下小边分享如何去除黑头的相关内容,帮助您恢复白脸。如何去除黑头1蛋清去黑头材料:化妆棉、蛋白质。做法:棉垫越薄越好。如果棉垫比较...
-
治疗脱发最有效的方法
脱发治疗最有效的方法,脱发已经成为许多年轻人的问题,许多人还没有到,然后秃头,既不漂亮,让人感到很麻烦,最有效的脱发治疗方法是什么,接下来小边为你介绍一些技巧,让我们看看。治疗脱发最有效的方法1一、药物主要有米诺地尔和非那雄胺片两种FDA认证治疗脱发的有效药物...
-
护肤让你充满胶原蛋白
食疗养肤让你满满胶原蛋白的原因是什么?好的皮肤不一定非要用昂贵的护肤品,吃对食物也可以达到不错的效果,那么哪些食物对皮肤好呢?下面带你一起来看看食疗养肤让你满满胶原蛋白这篇文章吧。护肤让你充满胶原蛋白1金枪鱼深海鱼富含深海鱼类DHA,它是人类大脑所必需的...
-
冬天干燥怎么去角质美容?
冬天干燥怎么去角质美容?冬季干燥如何去角质美容,面部清洁不够彻底会滋生细菌,很多人不知道如何正确护肤,正确的美白方法实际上很简单,正确使用护肤产品可以让你的脸不再粗糙,教你冬季干燥如何去角质美容,护肤技巧!冬天干燥怎么去角质美1秋冬去角质的五大担忧1.换季时...