艾灸什么时候好
艾灸有着悠久的历史,有有明确关于艾灸文字记载的文献可追溯到公元前来两千多年,在我国春秋战国时期艾灸治疗就已经被广泛应用。艾灸能温阳补气,还可以消瘀散结。艾灸的时候,每个穴位刺激的时间有一定限制,每次艾灸之间的时间间隔也有限制,艾灸时,对病人刺激的程度也有要求。
艾灸一个穴位5到30分钟是比较常规的情况。做一次艾灸的时间一般在30分钟到2小时。艾灸一个穴位时间长短是灵活的,就像大厨放盐的量,在他的手感,这是一个经验活,有些微妙抽象的感受。如果一个穴位产生明显灸感,则本次艾灸此穴位时间延长,甚至以此为主!艾灸时候产生一些特殊现象,如蚂蚁爬行,热传导,扩散,痒,痛(非灸火过近烤的痛),甚至皮肤表面产生一些花斑,红线等,灸感感传的形式很多,最主要的是热量的传导和扩散。
艾灸腰阳关,常有透热感,热量从后腰逐渐贯穿到小腹,或者如腰带状后后腰缠绕到小腹。胃痛人艾灸中脘或足三里,可能出现热量沿着艾灸处线状传导到胃部,整个胃都热乎乎。当产生这些奇特感觉,请一定增加本穴位时间,不要改变,最好是让整个灸感过程自己发生,壮大,衰弱,消失走完全过程。当然,这些特殊灸感不是总是出现,受选穴能力,开穴时间,病情综合影响,没有出现灸感,也可以有很好的效果,不必刻意追求,顺其自然,但是如果遇到了,一定好好把握。
经络学是中医最主要的学说,艾灸就是根据经络学的理论,通过艾灸这种独特的理疗方式来刺激身体经络穴位,从而调节经络治疗疾病。尤其是在免疫调节方面,艾灸的效果很是非常出众的。艾灸还有药理功效,艾叶有暖子宫以及调经安胎之功效。
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