男人一事做过头竟让前列腺爆肥
饮食西化、营养品补充过头,过去年长男性易罹患的前列腺肥大呈年轻化趋势,医院泌尿科不乏40岁左右病患,此外,还有60岁老人家营养食品补充过量,将该年龄患者平均约40克重的前列腺养大到5倍,约200克之多。
补过头前列腺爆肥5倍
过去经验40出头的男性不太可能前列腺肥大,近几年却不乏40岁左右男性因频尿、解尿不干净、尿得慢等原因来求诊,刚开始多认为与尿道感染、泌尿道结石有关,进一步检查竟是前列腺肥大。
壮年男肥大肇因吃太好
前列腺肥大年龄是重要原因,是男性无法逃避的宿命,它会随年龄增加变大,40到49岁时约25至30克,50至59岁平均30至40克,60至69岁约35至40克,一般而言50岁到60岁是前列腺肥大发生的起点,80岁以上9成前列腺肥大;年龄之外,饮食、糖尿病、高血压等也有所影响,壮年健康男性前列腺肥大,研判饮食关系较大。
营养补充剂吃太多
前列腺肥大确切成因不很清楚,但研究指出饮食是原因之一,高油脂、多肉类、少蔬果的饮习惯容易将前列腺养得“白白胖胖”,也因此门诊40多岁摄护线肥大患者增多。
此外,补过头也可能让前列腺不正常增大,曾遇过一名60岁男性前列腺竟然多达200克,经检查身体健康、无慢性疾病,但摄取大量锭剂类营养补充品,也吃了不少含微量元素的锭剂。
建议多蔬果、饮食清淡
多蔬果、饮食清淡,有助延缓前列腺肥大,也应维持正常性生活,性生活可让前列腺内的物质排出,也是另一种排毒,应有助于降低前列腺炎或前列腺癌的机率。
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