益母草功效与作用及食用方法有哪些
益母草请大家都认识吧,因为对于女性而言,它们可以起到很好的益气补血的效果,尤其适合帮助女性调理经期缓解痛经等等现象,但是我们需要注意了解正确的使用方法,这样才能够发挥它的保健功效,而下面就详细分析介绍一下,益母草的功效以及几种, 正确的使用方法。
冰糖益母草 菜系及功效:补血食谱 保胎食谱 防癌抗癌食谱 月经不调食谱 痛经食谱 工艺:煮 冰糖益母草的制作材料: 主料:鸡蛋100克 辅料:当归20克,益母草30克 冰糖益母草的做法:
1. 将当归和益母草加水煎成药汁;
2. 用清水将鸡蛋煮熟;
3. 取出鸡蛋后剥去壳,在表面用针扎数个孔;
4. 将蛋放入药汁中煮3~5分钟即可。
健康提示
1. 养血益肾,调经止痛,安胎;
2. 当归甘辛、温,补血和血,调经止痛;
3. 益母草辛苦、凉,活血化淤,调经消水;
4. 鸡蛋甘、平,滋阴润燥,养血安胎;
5. 含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等元素;
6. 适用于月经失调,行经腹痛,子宫内膜异位,不排卵或输卵管阻塞等症;
7. 此菜适合乳腺癌患者食用。
以上就是益母草的几大功效,以及使用方法介绍,大家都已经掌握没有呢,对于这些药物的一个使用问题,当然是不可盲目的,因为很多时候盲目的使用有不合适的话,反而容易给健康造成影响和伤害,所以食用益母草的时候,可以按照上面介绍的方法。
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