鼻炎推拿穴位有哪些
鼻炎问题是非常不容易治疗的,需要长时间的进行治疗,才能够帮助我们达到治愈的效果,我们可以采用推拿穴位的方法来进行治疗,可以有效的帮助我们缓解自身出现的鼻塞的问题,但是对于穴位的力度,以及把握需要引起高度重视,熟悉一下鼻炎推拿穴位吧。
1.揉按印堂、鼻通、迎香穴,各2分钟。
2.搓鼻:双手拇指相对摩擦,生热后沿鼻冀两侧反复推擦,最好使鼻翼两侧发热。
3.揉按风池,约2分钟,最好有酸胀感觉并向额部传导。
4.分推前额,约1分钟。
5.捏鼻:拇、食指相对捏住鼻翼,力量以不感疼痛为合适,一捏一松,动作要有节奏,可持续1~2分钟。
6.伴有头痛者,可点揉太阳、百会穴1分钟。可以搭配喝随草记鼻比通茶,吃易消化的食物,保持大便通畅。保持室内空气流通。注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。
以上介绍的鼻炎推拿穴位可以帮助我们达到很好的治愈效果,同时在以后的生活中,我们千万不要吃一些辛辣的食物,辛辣的食物就可能会加重我们自身的病情,尽量多吃一些清淡的饮食,掌握科学的推拿穴位的方法。
-
什么是甲状腺囊肿微创?
平时对有一些疾病我们还是不太了解,比如什么是甲状腺囊肿微创,毕竟我们大家都不是专业的医学人士,当自己的周围亲朋好友们出现了这种疾病的时候,我们大家也都是不太了解的,其实有时候想想人们的生命都是很脆弱的,我们多学一些医学这是对自己还有对自己身边的朋友都有...
-
如何才能查出辐射
随着手机电脑的普及,它们给人们的生活带来了便利。使我们的心情愉悦,凡事有利必有弊,那么辐射问题,给人们带来的危害越来越严重。为了减轻辐射对人们危害,首先我们要查清辐射的源头,只有知道了源头所在才能做好准备,采取保护措施,使我们能够免于他给我们带来的伤害,至少...
-
吃避孕药脸上长了好多痘痘怎么办
随着人们观念的开放,现在有许多人都会在结婚前就会发生性行为,但是为了避免发生不可挽回的意外,因此许多的女性在事后都会服用避孕药,避孕药可以帮助女性避免出现意外怀孕的情况,因此避孕药受到了大家的欢迎,但是随着社会的发展,人们发现避孕药给人们的副作用非常的多...
-
女人喝什么茶养肾呢
对于肾脏的滋补现在有越来越多的人们都开始重视起来的,这主要就是由于我们平常不规律的生活习惯而导致我们的肾脏里面堆积了太多的废物,根本就没有办法通过新陈代谢排出体外的,就会导致肾脏里面的废物引起一些炎症的,所以首先就应该要养肾,但是有很多人们都不懂得该...