户外活动该带什么东西呢
医药包的内容随出行的目的地、季节可以有所增减。下面提供随身应该携带的东西,其用途在以后的内容中会有所介绍。考虑到大家不容易得到专业的医疗器械,我尽量用大家手边容易得到的工具来替代,虽然效果可能会有所降低,但在使用上应该是没有什么太大问题的。供驴友们参考,不足之处请补充:
器械:无菌手套2副,弹力绷带1卷,纱布绷带1卷,医用酒精50ml(或者碘伏50ml),创可贴5只,麝香壮骨膏或类似膏药4帖, 无菌纱布4块(或独立包装卫生巾4只),止血带1条(或避孕套5只)。
还有一些重要的器械如三角巾、镊子、剪刀、刀片、缝合针线、胶布、固定器、甲板等,因为可以利用手边常用的户外用品替代,这里就不一一列出了,但在救援队的装备里,是应该准备的。
药品:根据所要去的地点、时间长短和个人的具体情况,准备的药品的种类和数量可以有所不同。应该准备的药物有:抗生素、止泄药、抗感冒药、抗晕动药、抗过敏药、蛇药、驱蚊剂、抗生素软膏、止痛药和防暑药等等,以后我会在各有关内容中提到。
这些东西应该放在一个固定的地方,出行时能随时携带,定期检查和更换到期药品。
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警惕!长期熬夜存在的危机
如果你每晚不能保证7-8个小时的睡眠,后果并不是白天疲倦那么简单。睡眠不足或者质量不高会引起心血管,免疫系统以及神经系统的疾病。大约5000万至7000万美国人受睡眠障碍困扰----失眠或者睡眠呼吸暂停。1.睡眠不足导致肥胖那些每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥...
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蝎子螫伤的急救偏方
(1)明矾研碎,用米醋调成糊状,涂在伤口上。(2)雄黄、枯矾各半,研末,涂擦伤处。(3)大蜗牛1只,连壳捣烂,外敷于伤处。(4)番薯嫩苗1把,加红糖少许,共捣烂,敷于伤口。(5)生烂山药(烂而有水者佳)适量,捣烂挤汁,涂于患处。(6)新鲜瓦松洗净去根,捣烂取汁。将螫伤处洗净后用消毒三棱...
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硫化氢中毒怎样防治
10%硫代硫酸钠20毫升~40毫升静脉注射,维生素C加入高渗葡萄糖中静注。美蓝10毫克/千克,加入50%葡萄液中静注。对躁动不安、高热昏迷者,可采用亚冬眠或冬眠疗法。眼部损伤者,尽快用清水或2%碳酸氢钠溶液冲洗,再用4%硼酸水洗眼,并滴入无菌橄榄油,用醋酸考的松滴眼,防止结膜...
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中医穴位治疗女性发冷症
54%的女性都有发冷的现象,也就是说每两个女性中就有一个患有发冷症,可见这种病症的比例有多大。实际上,每到入秋至冬季期间,总有大批的女性患者到医院看手、脚冰冷,以及腰寒等疾病。刺激阳池穴,最好是慢慢地进行,时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压...