谨记野外森林旅游十大注意
一、要注意选择有接待能力的森林公园为主要目的地。这些森林公园有较为完善的基础设施和接待服务设施。
二、要注意弄清目的地最佳旅游季节。一般说来,北方森林公园的春、夏、秋三季,景观特色比较明显。尤其当地举行登山节、山会的前前后后,是最佳旅游时节。
三、要注意以家庭为单位或若干人组团前往。开发较早的森林公园游人较多,其它森林公园游人相对稀少,单人行动有诸多不便利、不安全因素。
四、要注意精心选择游览路线。沿森林公园标示的游览道路行走或请导游带领,不要偏离主要道路。
五、要注意科学安排游览和住宿时间,争取日落赶至固定住宿接待场所。
六、要注意做好防止蚊虫叮咬和防止毒蛇、猛兽袭击的准备。
七、要注意着装穿戴。鞋子要跟脚防滑,衣服要贴身,不要穿过于裸露的服装,避免滑倒和树枝扯挂。
八、要注意携带必要的食品、饮料,不要随便采食,以防中毒事故发生。
九、要注意携带通信工具或简易报警器材(手电筒、哨子、喇叭等),带上救急药品。
十、要注意森林公园的游览规定,不要随便狩猎、野外用火、采集标本、遗弃垃圾等。
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如何预防青年脑卒中
为何青年卒中发病率增多?其祸首为不健康的生活方式。频繁饮酒、吸烟、运动量少、高热量饮食、夜生活过度等不健康生活方式是导致脑卒中年轻化的主要原因。而工作压力大、精神紧张、情绪焦躁又加重了上述诱因对人体的损害,从而导致脑卒中发病。研究表明吸烟、饮酒...
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维生素A的中毒症状
维生素A主要用来防治夜盲症,维持视觉神经系统的发育,但长期过量服用维生素A,会加重肝脏负担。成人一次剂量超过100万单位,就会导致急性中毒;不论成人或小儿,如每日连续服用10万单位,时间超过6个月,也会引起慢性中毒。维生素A的中毒症状主要表现在:消化系统症状恶心、呕...
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鱼刺鲠喉的急救方法
鱼刺鲠喉的急救方法咽部被鲠处多位于扁桃体上、舌根、会厌溪等处。当进食中有可能因仓促进食而发生鱼刺等鲠喉时,应小心本病。此时大多有刺痛或吞咽时加重,影响进食,对于少年儿童,较大的异物还可引起呼吸困难及窒息。那面临鱼刺鲠喉的问题时我们该采取哪些措施呢?1....
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食物中毒有什么症状表现
食物中毒以呕吐和腹泻为主要表现,常在食后1小时到1天内出现恶心、剧烈呕吐、腹痛、腹泻等症,继而可出现脱水和血压下降而致休克。肉毒杆菌污染所致食物中毒病情最为严重,可出现吞咽困难、失语、复视等症。...