胃灶性肠化怎么调养
胃口不好可以直接影响我们的食欲,胃疼难忍,可影响我们的工作和生活,胃灶性肠化,是常见的消化系统疾病,现在越来越多的人注意自己的养生,采用食疗的方法来调解自己营养不良的状况,针对于胃灶性肠化这种疾病,我们应该怎么调养呢,下面就介绍几种调养方法。
总原则:无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快。
1、消除病因。彻底治疗急性胃炎;戒烟戒酒;避免有刺激性的食品和药物;治疗口腔慢性感染,饮食规律等。
2、多吃软食。食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐,粗粮细做。胃病患者可食5次饭,示范举例如下:
早餐:大米粥50克,花卷50克,煮鸡蛋1个,酱豆腐1块。
加餐一:牛奶300克加糖10克,饼干15克。
午餐:大米软饭100克,馏鱼片100克,菠菜鸡蛋汤。
加餐二:豆浆300克加白糖10克,蛋糕25克。
晚餐:大米粥50克,发糕50克,肉末炒土豆泥150克。
3、如有营养不良或贫血,应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。
4、胃酸过多者,应禁用浓缩肉汤及酸性食品,以免引起胃酸分泌更多,可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等,味要清淡,少盐。
5、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌,帮助消化,促进食欲。
根据以上所提供的信息,就是对胃灶性肠化的调养,不仅仅要养成一个比较好的饮食习惯,还要保持一个很好的心情,尤其是在快节奏生活中的白领。不注意自己的饮食习惯,就会导致营养失调,引起各种胃病,进而会引起胃造性肠化,为了自己的身体健康,你要有一个很好的控制力。
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