刚洗完头发就有头皮屑要怎么办
相信大家肯定都知道什么是头皮屑吧,头皮屑的出现虽然不会威胁到我们的身体健康,但是头皮屑会让我们在多种场合出现尴尬的情况,所以我们还是要重视头皮屑这样的症状,我们要养成经常洗头的好习惯,但是有一些朋友可能会出现刚洗完头发就有头皮屑的症状,下文我们介绍一下刚洗完头发就有头皮屑要怎么办。
1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。
2、戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。
3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。
5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成。
6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。
7、喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。
8、早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。
9、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发,按摩后还能促进头发生长。
在上面的文章里面我们介绍了什么是头皮屑,我们知道头皮屑的出现容易给我们带来了多方面的麻烦,所以我们还是要及时清除头皮屑,上文为我们详细介绍了刚洗完头发就有头皮屑要怎么办。
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