降血脂的花茶有哪些?
现在社会发展过快,选择快餐应酬喝酒的人也增多,久而久之大肚腩的人越来越多,肝囊肿,脂肪肝患者也随之增加。下面小编今天给大家推荐两款降血脂花茶,可以令您在平常喝水的时间里就可以减缓并改善自己的大肚子,有此需要的朋友可以不妨尝试一下哟。
莲子心茶
莲子心是莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
昆仑雪菊
研究认为雪菊具有五大功效,包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等,可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。
(1)失眠者:每天开水泡上3到5克,对经常失眠者效果特别好;
(2)预防高血压、高血脂患者:一次取2-4朵冲泡,可预防高血压、高血脂;
(3)患有高血压、高血脂患者:一次取5-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
治疗高血压有两种模式是一直倡导的,即药用治疗和非药物疗法。而且,非药物疗法优于药用治疗,是高血压患者的首选。喝花茶就属于非药物疗法的范畴,是没有副作用又安全有效的。长期饮用是可以调整体质,减轻不适状的。
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