怎样治岔气呢
岔气,又被称为“呼吸肌痉挛”,常会伴随着疼痛,在犯病的时候,甚至连说话和呼吸都疼痛。引起岔气的原因有很多,主要一个原因是在进行剧烈运动之前没有做好准备运动,这样一来,器官本身是静止的,突然运动起来,器官没有反应过来,因此胸部会感到疼痛。除此之外,如果长时间运动,没有得到休息的话,也同样会引起岔气,现在很多人在探讨怎样治岔气,治疗岔气的方法有很多,接下来一起来看一下。
1发生岔气时,可以及时做深呼吸,然后憋气,握拳由上到下捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气;或在深吸气后,请别人握拳自上而下捶击胸背;或躺在床上垫子上反复滚动,使疼痛慢慢消失;或朝岔气的相反部位伸腰,并敲打岔气部位,很快就会缓解症状。
2按摩疗法治疗岔气有较好的疗效,在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦;搓于胸部。令患者仰卧或侧卧位,术者站在患者右侧,用按揉或一指禅,或滚法施法于背部膀胱经。再点按天宗、大抒、章门、云门等穴。再令患者坐于凳子上,术者站在患者背后,用双手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏,以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤。经过以上治疗,可宣通胸胁之气机失调,气血同流、症状自消。
3提推法患者站立,双足与双肩等宽,术者站在患者健侧,以岔气在右为例,术者站在左侧,用右臂自背后抱住胸部,手掌扶在患者右腋下,将患者左上肢搭放在术者肩背上,术者左手握其手腕,用力将患者提起,倾斜于术者左侧,然后把患者抛起,当患者落地站稳时,再用双手掌推按患者左胁下,并令患者用力咳嗽两声,亦可宣通胸腔郁闭之气。
上面给大家介绍的就是怎样治岔气的方法,引起岔气的原因有很多,根据上面所分析的,主要是由于平时进行体育锻炼时没有做好准备活动,或者是运动太剧烈,器官没有适应这样突然的变化。同时,如果在大冬天到外面运动,因为天气太寒冷,也同样会造成岔气。
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