髌骨骨折术后康复训练方法
我们经常会在骨科医院看到许多髌骨骨折的人,髌骨骨折给患者造成了很大的困扰,很多人花费了大量的医药费,髌骨骨折术后康复训练尤为重要,那么髌骨骨折术后康复训练如何做才能达到最好的效果呢?下面来让我们一起了解一下。
训练方法:
(1)患肢抬高:
(2)物理疗法:①超短波:②紫外线:③磁疗:④超声波、⑤按摩:主要有推、捏、揉、按、摩、点穴等手法。
(3)运动疗法:主动运动①肘关节和手指关节的主动运动。②行前臂肌肉有节奏的等长收缩训练,③健肢和躯干部应尽可能维持其正常活动.骨折愈合期(2周后,拆除外固定后)骨折处疼痛缓解,缝线拆除,皮肤愈合好。
方法有:运动疗法
(1)关节活动度训练:屈、伸:(80度、70度)尺偏、桡偏(40度、20度)a、助力主动运动:持续性被动运动(CPM仪)b、主动运动:腕关节进行各运动轴方向的主动活动,包括摆动训练、牵张训练等。c、被动运动:对有组织挛缩及粘连严重,可采用被动牵拉或关节松动技术。方法有:关节连续性被动运动。手法治疗:病人卧位,屈肘。医生一手握尺桡骨远端,一手握掌骨,缓慢匀速活动腕关节掌屈、背伸、尺桡偏,待稍感疼痛或明显阻力时应停止数秒后继续加大少量角度,维持5秒后放回床面。牵引疗法。
(2)肌力增强训练等。
以上内容为我们介绍了髌骨骨折术后康复训练,我们应该多加了解以上康复训练方法,当我们出现这种情况时可以及时有效的进行以上康复训练,从而使我们的身体更快的恢复健康。
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