髌骨粉碎性骨折康复训练怎么做
所谓的髌骨粉碎性骨折,就是指它并不完全性骨折,这种骨折不管是开放性还是破裂性都是非常大的,对身体的危害极大,如果不及时的治疗,并且采取合理的康复训练,那么很容易导致患者成为瘸子。髌骨粉碎性骨折之后的康复训练一定要按照医生的议,循序渐进的展开,关于如何康复训练请看下面的绍。
一般来说髌骨骨折术后就应该早期伸屈膝活动,这样就能功能早期康复,照你述说的情况来看,应该是没有早期活动,所以一个多月后患肢还是有肿胀活动受影响,至于患肢有肿胀的话,我想你最好去查一个下肢的动静脉超声,排除一下血管血栓的形成。 如果没有血栓的话,预后就比较好,我建议你可以做以下几个动作:坐位时,拿1.25升的可乐瓶放地上用脚掌推滚,站立位,两脚与肩等宽,然后将身体重心交替移至每个脚,进行单脚站立,等2动作稳定可以单脚站立后,主动抬高患侧大腿做前踢动作,面对窗台两脚分立与肩等宽,做下蹲动作 以上每个动作有轻度疼痛,膝关节前方有板滞感都是正常的,要坚持训练。
坐在床边,屈膝,伸直,健肢可以帮忙,即在脚踝前面或后面加压,以 出现疼痛不能忍受时再在此程度上维持10秒钟为止,不能憋气,防止内脏损伤,(防止办法:大声数数,发出声来就不会憋气了)。反复进行,每次5~10分钟,每天4~5次,依据患者情况可适当增加减少。
应该注意的是,虽然说钙是构成我们髌骨以及身体其他骨骼最重要的物质,但是髌骨粉碎性骨折病人在康复的过程当中不能够胡乱的补钙,否则有可能导致血钙过高,并且还容易因为补钙过量而使得身体抑制对钙的吸收,这样反而不利于身体康复。
-
脂肪肝丙谷转氨酶偏高怎么办
我国现在越来越多的脂肪肝患者,脂肪肝也给不少患者带来了极大的生活困扰,也造成患者工作上的影响,而不少脂肪肝患者去医院做检查会发现自己的谷丙转氨酶偏高,又不知道这是否代表肝脏损害严重,很是担心,我们现在就来看一下关于脂肪肝丙谷转氨酶偏高怎么办。关于脂肪肝...
-
直肠高级别上皮内瘤变是癌症吗
很多人的话在体格检查的时候或者内科镜检查的时候,发现有高级别上皮内瘤变。高级别上皮内瘤变不仅仅容易发生在胃部,而且直肠位置的高级别上皮内瘤变其实也是很常见的。为了自己的身体健康。那么一定要重视这个结果。然后进一步去就诊。直肠高级别上皮内瘤变有什...
-
阑尾炎手术前要注意什么呢
在日常生活当中阑尾炎虽说是一个小手术,但是在手术后要预防伤口感染以及护理伤口愈合确实不容易,一般情况下伤口只要护理的好,注意好日常的饮食是不会感染的,但大多数患者因为饮食不注意,而引起伤口发炎,化脓产生感染,那么就是关键了,对阑尾炎手术前要注意什么呢!病人手...
-
胆汁返流型胃炎的治疗方法
相信大家对于胆汁返流型胃炎这样的症状肯定是不会陌生的吧,胆汁返流型胃炎是我们常见的一种症状,胆汁返流型胃炎的发生不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还会给我们带来很大的心理压力,所以我们一定要做好对于胆汁返流型胃炎的预防工作,下文我们介绍一下胆汁返流...