风湿病需要注意哪些呢
若是关节出现了明显的红肿现象,就可能与风湿有关。除了积极的治疗外,在日常生活中也要注意休息,多吃能去除寒气的食物,注意保暖。居住的环境不宜潮湿阴暗不通风。最好选择阳面的卧室,经常的更换床上用品,晒被褥。保持卧室的清洁、空气流通。若是遇到下雨天或是下雪天时,能不外出尽量不出去。非要出去的时候,应该准备好防雨的工具,多穿点衣服,喝姜汤驱寒。
(1)注意保暖,避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响。
(2)风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重,遵照医嘱,调理饮食和忌口。
(3)风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动,并坚持体育锻炼以增强体质,提高抗病能力。
(4)风湿病人要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑。
风湿病患者可以适当活动的时候,就要经常锻炼,增强体质。运动能改善身体的血液循环,使关节部位的微循环得以改善,减轻关节疼痛的症状。冬季天气比较好的时候,可以除了参加户外运动,如散步、做操等,但是不要过量运动,感到疲劳的时候就要停下。
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