经验馆

养生保健

经验会让生活过的更舒畅,热门的养生保健栏目是专门提供养生保健的相关精彩内容的地方,这里的养生保健相关内容,小编都精心编辑,精选优质养生保健的相关知识,分享一些养生保健方面的经验知识。

  • 小葫仙历险记之巧用穴位治“急”病27

    小葫仙历险记之巧用穴位治“急”病27

    往期回顾:上一期我们说道,硫唓的伞在坟墓里被神秘的黑衣人抢走,硫唓为救小葫仙被黑衣人放出的蛇咬伤,小葫仙心里自责万分,一气之下跑回坟墓找线索,小葫仙会找到线索吗?坟墓里的危险他能克服吗?童童,快去把小葫仙追回来!清川村长...

  • 眼角痒是怎么回事(眼角痒是怎么回事越揉越痒用什么药)

    眼角痒是怎么回事(眼角痒是怎么回事越揉越痒用什么药)

    眼角发痒是怎么回事眼睛痒是很多眼部疾病的先兆,但是如果没有其他的伴随症状很有可能是过敏体质的表现之一,为什么眼角会痒啊?有几种可能:1、倒睫:有些人内眼角的结毛伸向眼睛,会刺激结膜,导致奇痒。2、眦部睑缘炎:内眦最常...

  • 过午不食的坏处 过午不食有科学依据吗

    过午不食的坏处 过午不食有科学依据吗

    过午不食相信很多人都是听说的,这是古代佛教的人们留下的话语。而现在很多人都在用过午不食减肥法来减肥。但是过午不食是否有科学依据呢?是否是健康的呢?今天小编就为大家详细的介绍一下过午不食的好处、坏处、危害以及...

  • 每天早晨拍拍身体这些部位可轻松保健康

    每天早晨拍拍身体这些部位可轻松保健康

    除了足部是身体最大的反射区之外,人的双手同样不可忽视,因为双手上的穴位共有39个,通过对于双手的保护,能够减少疾病让人更加健康,尤其是在早晨,拍一拍双手能帮助人们补充身体阳气,还可以推动人体内气的运行,可以让身体得到更...

  • 总是吃太饱 小心患上八种病

    总是吃太饱 小心患上八种病

    我们在吃饭的时候经常是会吃撑的,如果碰上自己喜欢吃的食物更是要多吃几口,其实我们在生活中是不能吃多的,最多吃八分饱就可以了。吃撑的危害1.胃溃疡吃的太多对于胃部的危害是最大的,尤其是吃得多意味着胃部的工作量就会...

  • 常拍5个穴位 预防夏季高温病

    常拍5个穴位 预防夏季高温病

    夏季气温过高,体温调节中枢受到抑制,热量蓄积体内,易引起全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状,还会出现昏迷、抽风等。为了预防夏季高温病,在闲暇时,不妨多拍打拍打腘窝以及肘窝等。常拍5穴位预防夏季高温病1、腘窝位于膝...

  • 中学生肥胖症 针对学生治疗肥胖的方法

    中学生肥胖症 针对学生治疗肥胖的方法

    现代中学生因为各种各样的原因,已经越来越多的人得了中学生肥胖症。这对于青少年的健康是非常不利的。对于青少年中学生来说,治疗肥胖的方法有哪些呢?就算是得了肥胖吃什么食物好呢?中学生肥胖症原因1、吃得太多有人说,不...

  • 着凉会引起感冒吗

    着凉会引起感冒吗

    着凉会引起感冒吗?生活中,我们常听说昨晚睡觉着凉感冒了之类的说法。但且慢,着凉就是感冒吗?两者是等同关系吗?如果不是,那着凉能引起感冒吗?看似稀松平白的话题,其实有待深究一番。首先从概念来判断,着凉也称受凉,即身体感受到...

  • 一个月减肥计划 一月轻松瘦掉30斤

    一个月减肥计划 一月轻松瘦掉30斤

    减肥如今是一个生活中太常见的问题咯,不管是女神还是女汉子,男神还是宅男,都希望有自己满意的身材。那么怎样减肥最快最有效呢?减肥的最好方法呢?今天小编就给大家推荐一个月减肥计划,一起来看一下吧。一个月减肥计划第一周...

  • 中医养生学 养生书籍

    中医养生学 养生书籍

    《伤寒论》为汉代着名医学家张仲景所着,与《黄帝内经》、《难经》、《神农本草经》并称中国古代中医学四大经典,辨证施治是它的灵魂。全书共10卷,22篇,397法,除去重复之外共有药方112首,重点论述人体感受风寒之邪而引起的一...

  • 女人日常保健应做到“四少”

    女人日常保健应做到“四少”

    女性,是坚强的亦是脆弱的。从健康的角度来说,面对工作家庭两头忙的局面,女性朋友更不能忽视自身特有的保健。在日常生活中,女性保持健康至少要做到四少。一起来看看到底是哪四少吧!少喝咖啡咖啡具有升高雌激素的强烈作用。...

  • “洞洞鞋”并不很透气 夏日常穿易患脚气

    “洞洞鞋”并不很透气 夏日常穿易患脚气

    目录:第一章:洞洞鞋并不很透气夏日常穿易患脚气第二章:夏季穿鞋如何预防脚气第三章:预防脚气病注意健康生活细节夏季到了,很多人都爱穿洞洞鞋,认为可爱防水又通风,其实这是错误想法,夏季常穿洞洞鞋易得脚气,那么夏季如何穿鞋防...

  • 发烧后立刻退烧 大错特错

    发烧后立刻退烧 大错特错

    小编相信每个人都有过发烧的体验,那滋味啊,简单来说就是口感舌燥、浑身打颤、老婆不想哄、娃也不想喂,脑子里就一件事——上床睡觉。不过要说发烧,我们还得从人的正常体温开始讲起,毕竟啥玩意都是比较出来的。人的体温为几...

  • 血浆的作用 血浆的功效有哪些

    血浆的作用 血浆的功效有哪些

    很多的人都有过献血的经历,你们知道献血需要注意些什么吗,生活中大家都了解血浆的作用是什么吗,很多没有献过血的人都认为献血对自己的身体是有害的,今天就给大家详细介绍一下鲜血将的危害有哪些呢,看看你们平时都是对的吗...

  • 10种换得好心情的养生方法

    10种换得好心情的养生方法

    好心情不会从天而降,每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己,没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以,想要保持一天饱满的精神状态,不许学会自己娱乐自己,从起床的那一刻就开始一整天的饱满之路吧!告诉你10...

  • 伏养生 宜清补

    伏养生 宜清补

    西洋参——提高免疫解除疲劳在这骄阳似火的季节里,天气潮湿闷热,人们处于高温环境中生活和工作,食欲不振、睡眠不足、神疲乏力、口干舌燥、心火旺盛、免疫力下降等一系列现象也就应运而生了。据《本草从新》记...

  • 晚上容易做梦 其实健康的折射 大家都应了解

    晚上容易做梦 其实健康的折射 大家都应了解

    睡觉时做梦,每个人都经历过,但是你知道吗?做梦往往折射健康。庄子说真人无梦,健康的人,睡觉时闭上眼睛,能一觉到天明,是不会做梦的,更不会觉得劳累,当你在某个时间容易做梦,那就要注意自己是不是已经处于亚健康的状态了。不仅庄...

  • 养生常识 大多数人上厕所时会犯这5个错误

    养生常识 大多数人上厕所时会犯这5个错误

    我们一生当中有很长时间是在厕所度过的,所以上厕所的方法也是会影响我们的健康的,但是生活当中有很多人上厕所会犯错,那么上厕所注意事项有哪些呢?上厕所蹲多久比较合适呢?长时间坐马桶的危害有哪些呢?一起来看看吧!上厕所的...

  • 五大部位常按摩可消除皱纹

    五大部位常按摩可消除皱纹

    额头、眼角、颈部等身体部位最易出现皱纹,是表现人体衰老最明显的部位。经常按摩身体某些部位,可有效防止皱纹的出现。不过需要注意的是,按摩部位应准确,按摩方法得当,并持之以恒,才能起到疗效。额头额头是最易出现皱纹的部...

  • 夏季如何养生 5件小事让身体更健康

    夏季如何养生 5件小事让身体更健康

    夏天已到,天气越来越湿热,和春天的干燥不同,夏天的特点除了闷热就是湿气重,湿邪很容易危害我们的身体健康,所以手机前和电脑前的朋友们一定要防患于未然,想要保证我们的身体健康,我们首先就要了解以下几点养生知识,并且要做到...

  • 女人经期保健常识

    女人经期保健常识

    卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品,但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限,甚至一些很基本的保健常识都不具备。1.如何知道自己是否适合用卫生棉条?1)普遍来说,卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用,因为她们的...

  • 如何祛湿 泡脚水里加一物体内湿气祛光光

    如何祛湿 泡脚水里加一物体内湿气祛光光

    身上湿气太重是会影响我们健康的,那么如何祛湿比较好呢?祛湿气的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下祛湿气的方法!下面的大家就跟着我一起来看一看有哪些方法可以祛湿气吧!希望可以帮助到大家哦!泡脚水里加一物体内湿气祛光...

  • ​湿疹用艾草泡澡需要用清水再洗一遍吗 为什么湿疹洗艾草越洗越痒

    ​湿疹用艾草泡澡需要用清水再洗一遍吗 为什么湿疹洗艾草越洗越痒

    湿疹是比较严重的皮肤病,这种有的是过敏性发作,有的会是长期发作,如果得了湿疹是可以通过艾草泡澡进行治疗的,具体可以看看本站带来的详细介绍哦!全文目录1、湿疹用艾草泡澡需要用清水再洗一遍吗2、为什么湿疹洗艾草越洗越...

  • 年度微博4大女神大PK

    年度微博4大女神大PK

    女神给人的感觉都是美好而遥远的,现如今微薄也有女神了,你知道年度微薄女神都有哪些人吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下年度微薄女神吧!微博年度女神一、刘诗诗自从刘诗诗和吴奇隆的恋情公开后,刘诗诗的关注度一路飙升...

  • 糖尿病症状 患糖尿病前一年手心会长这条线

    糖尿病症状 患糖尿病前一年手心会长这条线

    糖尿病是一种会严重危害人们健康的疾病之一,每年都有很多人受困于它的魔爪之下,那么大家知道如何从身体的一些特征看出是否会患上糖尿病呢?下面我们就来通过这篇文章了解下看看糖尿病症状、糖尿病治疗以及糖尿病患者都有...