医生支招 如何预防牙本质过敏
很多人都受到过“倒牙”的困扰,中国医科大学附属口腔医院干诊科安欣表示,这是牙本质过敏的症状。这是牙齿受到外界刺激,如冷、热、酸、甜食物的刺激以及咬硬物,如小核桃、松子等引起的酸痛症状。预防牙本质过敏,还得从家庭保养做起。
口腔疾病中的感冒
牙本质过敏,被口腔医学界视为“口腔疾病中的感冒”。
牙本质过敏的牙齿用探针在牙面上检查,可以找到一个或数个敏感区,其特点是发作迅速,疼痛尖锐,时间短暂。患者往往会在讲话、吹到冷风、或吃东西时不小心咬到牙齿的某一点而引发疼痛,过一会儿就会缓解。牙本质过敏可能发生在单颗牙,也可以是多颗牙。
牙本质过敏不是一种独立的疾病,而是各种牙体疾病共有的症状,发病的高峰年龄在40岁左右。当产生牙本质过敏的酸痛症状时,牙齿可能已出现如下问题:磨耗(经常咬硬物,如小核桃、肉骨头等,以及夜磨牙)、外伤引起的牙折断,长期刷牙不当引起的牙颈部楔状缺损、龋齿以及牙周萎缩导致牙根暴露等。
日常好习惯防过敏
许多不良习惯是导致牙本质过敏的原因,在日常生活中可以加以预防。
1、保持牙齿清洁,认真刷牙,刷牙时间持续2到3分钟,勤刷牙,早晚刷牙,睡前刷牙后不再进食。
2、避免咬硬物,如核桃、榛子等,不能用牙齿启瓶盖。
3、避免偏侧咀嚼,即用两侧牙交替使用嚼食物,不能长期只用一侧。
4、避免拉锯式横向刷牙,要竖向刷牙。刷牙时不要用力过猛,不要使用刷毛过硬的牙刷。
5、建议使用含氟漱口水漱口。
6、使用脱敏牙膏可有效缓解牙本质过敏症状,还有一些民间方法,如咀嚼大蒜头或用新鲜大蒜头涂擦过敏区,每天3次;或咀嚼核桃仁、茶叶等,将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼,充分吸收茶叶中丰富的氟和茶多酚成分,能缓解牙齿的酸痛不适,而且氟对于预防龋齿有卓越的功效。这些方法简便易行,但效果因人而异。
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