女人该如何保养你的性感臀
女人的性感臀部是需要保养的。打造完美臀部曲线,臀部美容、臀部按摩、臀部护理等等都必不可少。为了保养性感臀部,要经常做臀部美容,给臀部按摩,同时做好臀部护理工作,这样才能段就漂亮的臀部曲线。
臀部美容,按摩配合健身最有效。美丽的臀部会显出身材的曲线美,如果臀部松垮无弹性,下半身的比例会给人一种失去平衡的视觉感。引自日本的美臀风潮已逐渐形成气候。
20岁开始预防臀部下垂
美容顾问林女士说,臀部主要由肌肉和脂肪组成,而且橘皮组织特别多,对于一些经常坐办公室的女性来说,臀部脂肪容易松弛,如果不注意保养就会出现臀部下垂、肌肉松弛的情况,一般来说,女性到了20岁就要开始注重臀部保养。
据美体师介绍,从比例来看,臀部的最高部分到脚跟的距离如果是全身身高的一半,那么下半身的体型便可算理想;从正面看,臀部应呈长方型或台型。
美容按摩改善臀部线条
据了解,美臀项目主要针对肥胖者、臀部下垂和瘦后下垂的人。目前美容院的臀部保养的基本原理,一般都是通过仪器、产品以及人手,单独或相互配合,帮助臀部被动运动,以改善臀部肌肤和线条,美臀项目可一周做一次。
美体师强调,单凭美容院的保养项目是无法快速达到效果的,最好能配合相关的运动。据了解,目前市面上的健身项目针对性都比较强,既能保养臀部,又是一种强身健体的好方法。
1、清洁:先用洁肤产品清洁皮肤
2、去角质:臀部肌肤毛孔比较粗大,且角质积聚较多,因此这个步骤的去角质产品的颗粒一般比较大,去角质能力比较强。
3、减肥塑形:如果是有目的性地对臀部赘肉进行减肥,美容院会选择纤体的仪器进行打碎脂肪、燃烧脂肪的步骤;如果是一般的臀部护理项目,这个步骤就会选择一些塑形产品进行由下而上、由外而内的按摩。
4、香薰排毒按摩:一些美容院还会用精油进行一次按摩,手法以淋巴排毒为主。
-
塑造娇俏美臀六步走
【动作一】我们先从简单的开始。请你平躺在地上,膝盖弯曲,脚掌触地。然后向上挺起臀部到最大限度(最好挺起至腰部与大腿成直线),回落。重复此动作3组20次。【动作二】侧卧在地板上,用手肘支撑起上体,下面的腿弯曲。向上的腿伸直与身体成90度角。然后抬起放下,每侧重...
-
每天坚持瘦臀操 紧实臀部
完美的身材当然少不了翘翘的臀部拉。如何有效翘臀?这里有套行之有效的翘臀操。臀部平平的你千万不能错过拉。美臀是一种诱惑臀部是性感的重要组件,难怪时装设计师们除了在露与透之间大作文章外,还少不了突出臀部之美,企图把美臀塑造得惊心动魄。今天许多世界级女影...
-
瘦屁股应根据不同的臀型选择对应的方法
很多爱美女士给她们的大屁股美其名曰好生育,其实呢,只有她们自己知道她们多想甩掉这沉重的大底盘啦,在这个以瘦为美的时代,拥有紧实挺翘的蜜桃臀才是吸睛的王道。而对于怎么瘦屁股这个话题,相信很多人都是一头雾水,那么就有小编给大家指点迷津吧!在介绍瘦屁股的方法前...
-
3个超有效提臀运动 打造迷人翘臀
性感的臀部曲线能让女性变得更加婀娜多姿,那么如何才能快速拥有迷人的小电臀呢?下面教大家最3个有效的提臀运动,让你轻松打造热力十足的美臀!1、瑜伽提臀将身体仰卧在地面上,双手的手臂放在身体的侧边部位,让双脚踩着地面保持弯曲的状态,让脚后跟尽量接近臀部,再让臀部...