蜂蜜有什麼好處
飲食文化2.14W
蜂蜜的好處有很多,比如可緩解失眠;促進心腦血管功能;促進腸胃蠕動;保護肝臟;潤腸通便,預防便祕;潤肺止咳,增強抵抗力等。建議:平時您可以每天早上喝一杯蜂蜜水,有利於健康。
蜂蜜還可以起到補充氣血的作用,如果出現有氣血不足的情況,可以適當的喝一些蜂蜜進行調理。還有一定的消炎和抗菌的作用,如果有外傷感染也可以適當的應用一些蜂蜜,起到消炎的作用。
蜂蜜容易刺激胃酸分泌過多,如果有食管炎、胃炎的患者儘量減少飲用。
標籤:蜂蜜
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