黃秋葵泡水的功效
大家喜歡喝茶水,喜歡喝檸檬水,都喜歡愛往水裏泡一些東西,讓白水變得有些滋味不喜歡喝白開水。可是不知道大家有沒有喝過黃秋葵泡水,黃秋葵泡水不僅好喝,而且更是藴含了極高的營養價值,經常喝對人體非常有益,下面我們就來具體介紹一下黃秋葵泡水。
功效:
1.強腎補虛
具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用,是一種適宜的營養保健蔬菜,享有“植物偉哥”之美譽。許多國家把其作為男性壯陽的補品,老人強腎補虛的"藥品"。對青壯年和運動員而言,秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。
2.咖啡替代品
種子炒熟磨碎後可作咖啡的代用品。
3.護胃養胃
具有幫助消化,治療胃炎和胃潰瘍,保護皮膚和胃黏膜,防止便祕等保健作用,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。
4.入藥
黃秋葵的花、種子、根均可入藥,對惡瘡、癰癤有療效。另外,黃秋葵低脂、低糖,可以作為減肥食品;由於其含鋅和硒等微量元素,可以增強人體防癌抗癌能力;其富含維生素C可預防心血管疾病發生,提高免疫力。另外豐富的維生素C和可溶性纖維(果膠)結合作用,對皮膚有一定温和的保護效應,可以代替一些化學的護膚用品;可溶性纖維還能促進體內有機物質的排泄,減少毒素在體內的積累,降低膽固醇含量。[2]
市場價值
黃秋葵的營養保健價值很高,各個部分都含有半纖維素、纖維素和木質素。嫩果含有豐富的蛋白質、遊離氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E和磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦質元素及由果膠和多糖等組成的粘性物質。具有促進胃腸蠕動、防止便祕等保健作用,可以增強人體的耐力;另外,它低脂、低糖,可以作為減肥食品;由於含鋅和硒等微量元素,可以增強人體防癌抗癌能力;富含維生素C,可預防心血管疾病發生,提高免疫力。黃秋葵的花、種子、根均可入藥,對惡瘡、癰癤有療效,種子炒熟磨碎後可作咖啡的代用品。隨着生活水平的提高,黃秋葵這種營養價值較高的新型保健蔬菜,必然會逐漸得到認可。[
黃秋葵泡水越來越得到了更多人的認可,在品茶的同時也增進了身體健康,實在是一大樂事,喝茶也是喝,喝黃秋葵也是喝,那何不既品香味又補充營養呢!
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