兒童腹瀉怎麼辦 五款食療粥譜可有效改善
腹瀉是一種生活中的高發病,其在兒童的身上,也是十分常見的,通常來講,家長在發現兒童有腹瀉的症狀後,其多會通過食療的方法對兒童的腹瀉症狀進行緩解,因此,下面本文就為大家推薦五款食療緩解腹瀉的粥飲。
小兒為稚陰稚陽之體,氣血未充,臟腑未實,脾常不足。若餵養不當或感受外邪,極易引起脾胃功能失常,故小兒腹瀉以脾胃虛弱為主,病邪為次。治宜健脾清熱,和胃固腸。正確的治療方法包括:增加液體攝入糾正脱水、繼續飲食、合理用藥。在飲食方面也可食粥調理。
茯苓大棗粥 取茯苓粉30克,大棗15克,粳米30克。先將大棗去核切碎,放入鍋中加水浸泡20分鐘,然後把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥,服時加適量白糖,每天2次。具有健脾補中,利濕止瀉之功效,適用於患兒脾虛久瀉者。
參蓮大棗粥 取黨蔘10克,蓮子10克,大棗15克,粳米30克。先將黨蔘、蓮子研成細末,大棗去核切碎,再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥,加白糖少許,即可食用,每天2次。具有益氣健脾止瀉之功效,適用於脾胃虛弱之患兒。
糯米固腸粥 取糯米30克,山藥15克。先將糯米炒微黃,山藥研成細末,然後把二者放入鍋中加水適量共煮成粥,熟後加胡椒麪少許,白糖適量調服,每天2次。具有健脾暖胃,温中止瀉之功效,適用於小兒脾胃虛寒型腹瀉。
茯苓車前子粥 取茯苓粉30克,車前子30克,粳米30克。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升,煎半小時後取出布包,再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥,加白糖適量調味,每天早晚各服食1次。具有清熱健脾,利濕止瀉之功效,適用於患兒濕重於熱型腹瀉。
山楂神曲粥 取山楂50克,神曲15克,粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量,煎煮半小時後去掉藥渣,再加入粳米煮成稀粥,加適量白糖調味食用,每天2次。具有健脾和胃,消食導滯之功效,適用於飲食不節或餵養不當,而致消化不良的患兒。
不得不説,在兒童出現腹瀉的症狀後,家長首先不要着急和發慌,而應該儘快的採取措施來進行治療,在進行治療的時候,家長還要注意儘量不要給孩子服用藥物,如果能夠用文中所述的食療方法醫治,效果也是不錯的。
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