高血壓能吃提子嗎
高血壓患者越來越多而且患有高血壓的人必須長年服用藥物,高血壓患者必須要注意飲食,不能吃生冷辛辣的食物,不能抽煙喝酒,不能吃鹽分過多與高脂肪的食物,而提子血壓高是可以吃的,提子是水果的一種,既有營養而且對心腦血管疾病都有很好的預防作用。
提子也是一種高端的水果,提子的營養非常豐富裏面含有蛋白質,鈣,維生素,碳水化合物,粗纖維等營養成份。是大家非常喜歡吃的水果之一,也是送禮待客最好的選擇。
提子的作用:
1、抗病毒殺細菌:葡萄中含有天然的聚合苯酚,能與病毒或細菌中的蛋白質化合,使之失去傳染疾病的能力,尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。
2、防癌抗癌:葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質,可以防止正常細胞癌變,並能抑制已惡變細胞擴散,有較強的防癌抗癌功能。
3、抗貧血:葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12,尤其是帶皮的葡萄發酵製成的紅葡萄酒,每升中約含維生素B12。12~15毫克。因此,常飲紅葡萄酒,有益於治療惡性貧血。
4、降低胃酸利膽:現代藥理研究證明,葡萄中還含有維生素P,用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可達到利膽的作用,因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
5、抗動脈粥樣硬化:研究發現,葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時,能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化,而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化,還有抗動脈粥樣硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒),可減少冠心病引起的死亡。同時,葡萄中鉀元素含量較高,能幫助人體積累鈣質,促進腎臟功能,調節心搏次數。
6、補益和興奮大腦神經:葡萄果實中,葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富,可補益和興奮大腦神經,對治療神經衰弱和消除過度疲勞有一定效果。
7、利尿消腫安胎:據李時珍記載,葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用,可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病症。
高血壓患者是可以吃提子的提子裏面的糖是葡萄糖,很容易被人體吸收安全營養健康,提子還有補氣補血,抗癌, 強筋壯骨的作用,適合所有人的食用,高血壓患者應該多吃蔬菜水果,豆製品,魚類等食物注意飲食多樣化。
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