氣管炎適用食物
近年來氣管炎,發病,也比較普遍,大多數都發生在老年人身上,一般在冬季發作春暖之後會緩解一點,它是我國常見多發病之一,當然很明顯,吸煙者明顯高於不吸煙者,發病率北方高於南方,然後在農村,發病率比較高一點,那麼既然,患了氣管炎,我們就一定要避免,這種病再進一步延伸,在飲食方面,他們應該注意哪些呢!
1 保持樂觀心情,避免精神刺激
2 戒煙
3 儘量避免花粉,農藥,化肥,油漆,煙霧,塵土,汽油等異味
4 注意鍛鍊身體:如散步,太極拳,游泳,體操,氣功等
5 保持室內外環境衞生和通風,不用地毯和毛類裝飾品
6 患有肺氣腫或肺通氣功能障礙的患者應堅持做呼吸操
7 及時按醫囑時間複診
8 注意飲食 (1)宜食實物:洋葱,蘿蔔,山藥,杏仁,核桃仁,豆類,動物肺,腎,植物油,水果等
(2)忌口:鹹,冷,油膩食物及魚蝦等。
除此之外支氣管炎患者還應忌食酒、雞蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪裏蕻、酒釀等。一日參考膳食早餐:粳米、薏苡仁、小麥麪粉、雞蛋等,如:薏苡粥、花捲、煮雞蛋;加餐:蘋果;午餐:大米、番茄、鯉魚、蘑菇、油菜等,如:米飯、番茄魚片、香菇油菜;加餐:梨子;晚餐:小麥麪粉、牛肉、白菜、胡蘿蔔等,如:饅頭、粉蒸牛肉、白菜胡蘿蔔。
氣管炎並不可怕,可怕的是當你患了氣管炎之後並沒有好好的去看待它,而是和以前一樣的,不珍惜自己的身體,飲食只是一方面,更多的是我們要,多一點的關心自己的身體呀。
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