頭上長紅包如何飲食?
當人們感覺到自己頭上發癢或是出現紅包後,還是很擔心的,其實這多數情況下是出現了毛囊炎,與平時飲食不當或是受到危險因素的刺激有一定的關係,此時除了要接受適當的治療外,飲食方面的調理和改善也是至關重要的,那麼頭上長紅包如何飲食呢?
宜多食鹼性物質,如新鮮蔬菜、水果。宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。
忌辛辣食物:辛辣食物有促進血液循環,助長體內濕熱的作用,癤、癰患者體質多濕多熱,辛辣食物入口後會使火上澆油,使炎症擴散,當忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。
忌酒類:酒有助長濕熱的作用,故本病患者不宜飲用,包括白酒、葡萄酒、黃酒、啤酒及酒釀等。特別是在毛囊炎、癤、癰初起階段,飲酒會使癤腫加速增大,如不及時用葯控制,可導致細菌擴散。
忌油煎、油炸、燒烤食物:油煎、油炸食物難以消化,並能助長濕熱,使濕熱雍滯而癤腫不易消退,故炸豬排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸雞、烤羊肉等品不宜食用,患者最好用清蒸、燉、煮、炒的烹調方法所制的食物。
忌補養類食品:羊肉、牛肉、豬肉及動物內臟具有補養作用;人蔘、鹿茸、、海馬、肉桂、阿膠、鹿角膠、龜板膠等名貴中葯分別有補氣、補陽、補血、補陰的作用。患本病者雖然有虛弱之人,但仍為濕熱內藴,熱毒纏身,上述食品用後會助火毒之勢,應辨證確屬虛弱者方可用之。
關於頭上長紅包如何飲食想必大家也都很清楚了,每個人都需要為自己的健康負責,而且很多疾病都是病從口入的,只有在日常生活中做到合理膳食,多吃一些營養豐富的食物,避免攝入刺激性的食物,身體健康也是會提高保障的。
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