世界上最大肺活量的人 英國男子曼吉特·辛格吹出重1千克的氣球
世界上最大肺活量的人是誰?肺活量(vitalcapacity)是指在最大吸氣後盡力呼氣的氣量。包括潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三部分。潮氣量是指一次呼吸週期中肺吸入或呼出的氣量,在潮氣量之外再吸入的最大氣量為補吸氣量,在潮氣量之外再呼出的最大氣量為補呼氣量,最大呼氣後殘留在肺內的氣量為餘氣量。下面就跟本站一起具體看看世界上最大肺活量的人等相關內容。
世界上最大肺活量的人
據瞭解,英國男子曼吉特·辛格是世界上肺活量最大的人,在1998年9月的時候,他在42分鐘內吹出了一個直徑2.44米的大氣球,其重量有1千克。一個人的肺活量竟然可以達到這個程度,簡直讓人驚歎。
相信很多人都知道成年男子的肺活量約為3500毫升,而女子約為2500毫升,越健康的人肺活量越大,不過壯年人的肺活量當屬最大,幼年和老年人就相對較小;肺活量與人的呼吸密切相關,曾經生理學研究表明:人體的各器官、系統、組織、細胞每時每刻都在消耗氧,機體只有在氧供應充足的情況下才能正常工作。原本人體內部的氧供給就是全部靠肺的呼吸來獲取,如果身體狀況差,抵抗力下降導致肺部容易感染髮炎就會影響到呼吸,從而肺活量也會變小;而且在呼吸過程中,肺不僅要攝入氧氣還要將體內代謝出的二氧化碳排出。由此可見肺活量不僅僅是與肺部有關,也與健康有關。
肺活量因性別和年齡而異,男性很明顯高於女性,而且在20歲之前肺活量會隨着年齡增長而逐漸增大,到了20歲之後增加量就不會那麼明顯了;成年男子的肺活量約3500~4000毫升,成年女子約2500~3000毫升,這就是很明顯的一個差異。本身肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度,當然肺活量也有一個所謂的階層,年輕的時候肺活量是最好的時候,而隨着年齡的增長肺活量也會下降,每10年下降9%~27%,不過長期堅持運動的人,他的肺活量不會有什麼太大的改變。
雖然每個正常人的肺活量都有一定的標準,但別忘了這個世界上總會有能超出你能想象的範圍的人存在,而英國男子曼吉特·辛格就是一很好的證明,他的肺活量能持續那麼久的時間吹出一個像大號版的地球儀,實屬讓人驚歎,雖然感歎厲害之處,但像這樣的人在世界各地都有,也許以後還會有一個像曼吉特一樣的人出來挑戰他的記錄也説不定呢。
肺活量相關概念
肺活量(vitalcapacity,VC)是指一次盡力吸氣後,再盡力呼出的氣體總量。肺活量=潮氣量+補吸氣量+補呼氣量。潮氣量指每次呼吸時吸入或呼出的氣體量。補吸氣量又叫吸氣儲備量,指平靜吸氣末,再盡力吸氣所能吸入的氣體量。補呼氣量又叫呼氣儲備量,指平靜呼氣末,再盡力呼氣所能呼出的氣體量。肺活量是一次呼吸的最大通氣量,在一定意義上可反映呼吸機能的潛在能力。成年男子肺活量約為3500毫升,女子約為2500毫升。壯年人的肺活量最大,幼年和老年人較小。健康狀況愈好的人肺活量愈大,肺組織損害如肺結核、肺纖維化、肺不張或肺葉切除達一定程度時都可能使肺活量減小;脊柱後凸,胸膜增厚,滲出性胸膜炎或氣胸等,也可使肺擴張受限,肺活量減小。因此,肺活量明顯減小是限制性通氣障礙的表現。由於肺活量的測定方法簡單,重複性較好,故是健康檢查常用的指標。測定肺活量因不限呼氣的速度,而測不出呼吸道通氣不暢的疾病,因此採用時間肺活量測定法,作為肺功能的動態指標較為理想。時間肺活量就是最大吸氣後用力作最快速度呼氣,直至呼完為止。同時分別記錄第1、2、3秒末呼出的氣量。正常人應分別呼出其肺活量的83%、96%和99%。患肺阻塞性肺部疾病者往往需要5~6秒或更多時間才能呼出全部肺活量;呼吸運動受限的許多病理狀態下,第1秒時間肺活量增加,並可提前呼完全部肺活量。所以,時間肺活量可作為鑑別阻塞性或限制性通氣障礙的參考。
肺活量重要性
肺活量與人的呼吸密切相關。生理學研究表明:人體的各器官、系統、組織、細胞每時每刻都在消耗氧,機體只有在氧供應充足的情況下才能正常工作。人體內部的氧供給全部靠肺的呼吸來獲得,在呼吸過程中,肺不僅要攝入氧氣,還要將體內代謝出的二氧化碳排出。我們可以這樣認為:肺是機體氣體交換的中轉站,這個中轉站的容積大小直接決定着每次呼吸氣體交換的量,這是檢測肺功能的最直觀、也是最客觀的指標。
肺活量檢測數值低(與正常數值相比),説明機體攝氧能力和排出廢氣的能力差,人體內部的氧供應就不充裕,機體的一些工作就不能正常。一旦機體需要大量消耗氧的情況(如長時間學習、工作、劇烈運動時)就會出現氧供應的嚴重不足,從而導致諸如頭痛、頭暈、胸悶、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、失眠等不良反映,這不僅僅會影響了學習與工作,而且會給身體健康造成許多無法挽回的損失。
肺活量因性別和年齡而異,男性明顯高於女性。在20歲前,肺活量隨着年齡增長而逐漸增大,20歲後增加量就不明顯了。成年男子的肺活量約3500~4000毫升,成年女子約2500~3000毫升。肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。肺活量隨年齡的增長而下降,每10年下降9%~27%,但長期堅持體育鍛煉的人,其肺活量仍能保持正常。
體育鍛煉可以明顯提高肺活量,譬如可以經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習,堅持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等,像中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達6000毫升以上。
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