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  • 對抗失眠 安眠藥要善用

    對抗失眠 安眠藥要善用

    現代人中失眠的人士,大多數會選擇藉助安眠藥來幫助睡眠。但安眠藥畢竟屬於藥類,要怎麼吃才是正確的?怎麼吃才讓人不要依賴藥物輕鬆進入睡眠呢?專家的意見要記住!安眠藥怎麼吃才正確?林女士40歲過後,就開始有短暫失眠,在醫生的...

  • 善用14個民間偏方 擊退炎熱夏天煩人狐臭

    善用14個民間偏方 擊退炎熱夏天煩人狐臭

    夏天一熱,腋下容易出汗,累積之後容易生有異味,這讓愛美的美眉們尷尬不少。不用擔心,其實這些都可以解決。愛美網小編現在就和你一起學習輕鬆去狐臭的14個偏方,找到適合的方法,還自己一片清香。腋臭飲食三忌:忌吃有味食品味濃...

  • 親子交流要善用非語言溝通

    親子交流要善用非語言溝通

    如何與孩子交流?居高臨下的説教或是一廂情願的喋喋不休?這都不可取。反而,一個肯定的眼神,一個温馨的擁抱,甚至只是點點頭、微微笑都能勝過千言萬語。因此,家長們千萬不要吝惜你們的神態和動作,在用語言教育孩子的同時,也要輔...

  • 善用微波爐做出健康美味-蔬菜微波2分鐘維生素損失少

    善用微波爐做出健康美味-蔬菜微波2分鐘維生素損失少

    較大塊的食物,容易受熱不均勻需要加熱的時間也更長最好先切成小塊,而且大孝形狀要相近。排放食物時,也要避免太多的重疊,這樣不但能減少烹調時間,食物也會熟得更均勻。善用微波爐做出健康美味-蔬菜微波2分鐘維生素損失少善...

  • 善用膠原蛋白助肌膚常顯年輕態

    善用膠原蛋白助肌膚常顯年輕態

    膠原蛋白,皮膚的支撐者膠原蛋白之父布蘭特曾斷言,皮膚衰老的過程,就是膠原蛋白流失的過程。皮膚組織中膠原蛋白的含量直接決定皮膚的外觀,或者説是皮膚的實際年齡。人體皮膚中本身就含有大量的膠原蛋白。膠原蛋白就像一張...

  • 與人交往要善用你的微笑

    與人交往要善用你的微笑

    與人交往要善用你的微笑與人交往要善用你的微笑在人際關係與心理溝通中,有一項最簡單、但卻很有效的溝通技巧那就是微笑。微笑是一種極具感染力的交際語言,不但能很快縮短你和他人的距離,並且還能傳情達意。當然,微笑看似...

  • 善用天生魅力,職場女性4招搞定職場溝通打通職場人脈

    善用天生魅力,職場女性4招搞定職場溝通打通職場人脈

    人在職場中免不了要和形形色色各種人士打交道,然而,怎樣讓領導在眾多員工中注意到你,並與之建立和諧友好的關係,這是職場溝通中最重要的問題之一!別忘了,女人天生的性格魅力可以讓你在溝通方面更具優勢。趕快將它們發揚光大...

  • 李鴻章識人善用 為何把袁世凱罵得狗血噴頭

    李鴻章識人善用 為何把袁世凱罵得狗血噴頭

    甲午戰爭爆發前,袁世凱在朝鮮做知事無可為,隨後便託辭返回國內。回津之後,李鴻章以袁世凱人才可用,委派他辦理前敵營務,但袁世凱並不想從事後勤工作,因而在工作之餘又揹着李鴻章在京中託人找關係,另謀出路。袁世凱之所以能夠...

  • 血循差或幹癢 善用保濕乳液修護

    血循差或幹癢 善用保濕乳液修護

    皮膚好乾,這裏癢、那裏也癢嗎?別再抓了!無論是因為屬於乾性肌膚缺水乾癢,或是慢性病患因血液循環差,導致分泌油脂減少形成幹癢,只要多加保養,平時多選用可鎖水、鎖油又修復的保濕乳液,就能找回水潤美肌。挑選保養品,除了保濕成...

  • 女人如何善用自己的手

    女人如何善用自己的手

    很多人都知道,臨睡前喝杯牛奶有助於催眠,但對於牛奶過敏的失眠患者來説這招恐怕就不起作用了。其實,生活中除了某些食療方能夠改善失眠症狀外,一些運動保健法也能起到良好的助眠作用。下面我們就來為你介紹有益助眠的八種...

  • 善用食物打造翹美臀

    善用食物打造翹美臀

    1、減少動物性脂肪的攝取想讓臀部變得結實,避免鬆弛與下垂,首要飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或奶酪,不僅易使血液傾向酸性,讓人易於疲勞,也會讓脂肪囤積於下半身,造成臀部下垂,所以最好以大豆之類原...

  • 唐官員善用測謊術 曾救名將李靖一命

    唐官員善用測謊術 曾救名將李靖一命

    李靖是唐初名將,看過《説唐》和《紅拂女》的都知道此人,然而,《説唐》將其描述得神神鬼鬼的,如同“水滸傳”裏的公孫勝。諸如秦叔寶等人在被宇文成都追殺時,拿出李靖給的三顆豆子,叫一聲“三原李靖”,立時遁形而逃。這個傳説...

  • 善用中藥香薰能養顏美容

    善用中藥香薰能養顏美容

    我國以傳統中藥用於香薰由來已久,至少可以追溯到春秋時期。中藥香薰大致分為兩類,一類是用火的,包括蒸汽燻蒸、直接燃燒或將多種藥物混合製成特定形狀放入香爐內焚燒;另一類是不用火的,如製成香囊、香枕等。以下香味中藥...

  • 善用24小時 瘦臉族輕鬆享瘦

    善用24小時 瘦臉族輕鬆享瘦

    善用24小時瘦臉族輕鬆享瘦8:00早晨來個瘦臉操不僅幫助一夜水分的排出,讓昏昏沉沉的你真正醒過來,開始一天的工作學習吧!將嘴儘量張大,做出喊啊時的口型,保持此動作約10秒鐘,而後閉上嘴,放鬆面部肌肉,可重複做3到6次。此動作...

  • 中藥美容 善用中藥香薰美容養顏

    中藥美容 善用中藥香薰美容養顏

    説到中藥香薰,可能有很多人都有聽説過。其實這些年來,香薰日益成為一種風靡全球的一種美容方式。中藥香薰以獨特的療效讓我們的一些不適感,例如頭痛、失眠等等得到緩解。現在很多人利用中藥香薰來進行養生、保健、美容、...

  • 盤點 哪些皇帝為了鞏固帝位善用過河拆橋?

    盤點 哪些皇帝為了鞏固帝位善用過河拆橋?

    封建帝王的統治自秦以來中央集權制愈演愈烈,導致帝王擁有了至高無上的權力。擁有這份權力的同時也需具備超乎尋常人的心智,故而帝王心術是每位君主必修的功課。只有如此,他們才能更好的捍衞自己不容侵犯的皇權。過河拆橋...

  • 善用讚美和溝通和婆婆成為好朋友

    善用讚美和溝通和婆婆成為好朋友

    婆媳之間的關係是敏感而又微妙的,若想要有良好的婆媳關係,當然應該注意一些相處的技巧。只要你遵循以下5個祕訣,也許你會和你的婆婆成為好朋友。祕訣一:溝通。一定要跟婆婆講出你的心裏話。緩解你們之間緊張關係的最好方...

  • 電腦一族 善用午休為健康加分

    電腦一族 善用午休為健康加分

    電腦一族善用午休為健康加分對於大多數上班族而言,午休時間是短暫而又寶貴的,好好利用還能為健康加分呢。聊天排解壓力。即使手裏的工作沒有做完還沒有做到盡善盡美,你也不要一推開飯碗就馬上又投身緊張的工作。適當的神...

  • 護膚善用生理期變美不費力

    護膚善用生理期變美不費力

    護膚善用生理期變美不費力絕大多數女生在某一季節內,都會保持使用同一功能需求的護膚產品。其實除了温度與濕度之外,生理週期也是決定皮膚狀態的一個主要因素。如果能巧妙利用生理週期,有針對性地進行皮膚護理,便會產生你...

  • 拯救天生偏黃肌 善用保養變透明膚質

    拯救天生偏黃肌 善用保養變透明膚質

    亞洲女生天生膚色偏黃,所以膚色暗沉這個困擾,基本在10個人中就會有9個發生,特別是經常呆在室內辦公的你,長時間對着電腦,説起暗沉這詞你更是深有感觸。雖然天生黑肉底或許早有註定,但只要我們能夠善用保養,注意暗沉的生成原...

  • 善用食鹽讓你小价錢變大美人

    善用食鹽讓你小价錢變大美人

    1、以鹽護髮好處多鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裏的食用鹽,也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。具體是用法是:如果你只是頭皮油膩,頭髮還不算太油的話,可...

  • 善用工具 護甲美甲一點就通

    善用工具 護甲美甲一點就通

    1.千萬不要特別修剪指甲兩側指甲也很“聰明”的,如果你愛把指甲兩邊修得很圓、往狠裏剪,讓兩側肉都空空的,那麼指甲偵測到這個訊息後,久而久之就會往側邊多長些,容易形成兩側多長出來的一小節指甲——還容易害你指甲嵌入、...

  • 明太祖朱元璋成功之道 元末英豪中最善用人才

    明太祖朱元璋成功之道 元末英豪中最善用人才

    元末災變,羣雄四起,劉福通、芝麻李、韓林兒、徐壽輝、陳友諒、張士誠,還有方國珍、陳友定等等,一個個都是出類拔萃的英雄豪傑,虎視眈眈,逐鹿中原。十幾年的南征北戰,終於讓朱元璋這個從貧民窟裏走出來的放牛娃、小沙彌,躍上了...

  • 簡歷要有實質內容 學會善用數字

    簡歷要有實質內容 學會善用數字

    簡歷要有實質內容學會善用數字簡歷要有實質內容一位外企人事經理表示:我每天用半小時瀏覽50份或更多的簡歷,如果前10秒鐘未能發現任何成果表述,那麼這份簡歷就成為歷史了。雖然大部分求職顧問都主張在簡歷中突出業績,但是...

  • 善用鮮花療百疾 鮮花的食用注意事項

    善用鮮花療百疾 鮮花的食用注意事項

    大家愛最常見的鮮花,除了能結果實意外,還具有神奇的養生功效,能夠治療疾病,對身體保健有很多好處。具體的有哪些鮮花呢?下面就跟隨本站一起看看吧。善用鮮花療百疾油菜花:油菜花味甘性温,有温肺,益肝腎,健脾胃等功效。與南瓜制...