女性酒糟鼻飲食治療
酒糟鼻一下子就暴露了自己肌膚的不完善,同時酒糟鼻,也是特別影響形象,所以當出現酒糟鼻後,很多女性都特別的苦惱,認為自己的酒糟鼻,嚴重影響到了形象和皮膚的健康,所以為了儘快的改善,願意選擇飲食進行治療,下面就介紹了女性酒糟鼻飲食治療,你可以全面瞭解一下。
一般注意以下幾點方可有效預防酒渣鼻:
1、飲食因素:酒渣鼻在飲食失調、胃腸功能紊亂、冷熱不均的時候,以及過食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品,可以使顏面部血管運動神經功能失調,毛細血管長期擴張時會發生。所以從中醫病因看酒渣鼻的預防,飲食方面要做到:
①少吃油膩食物,如動物油、肥肉;
②多吃些富含維生素A、維生素B6、維生素B2的食物和新鮮水果、蔬菜,少吃油炸食品、糕點等,以減少皮脂的分泌;
③避免促使面部皮膚髮紅的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。
2、毛囊蟲感染因素:在許多酒糟鼻患者可在皮損部位找到毛囊蠕形蟎,所以在預防方面,這也是主要一點。定時除蟎,不要和痤瘡、酒渣鼻患者共用一條毛巾。
此外,情緒激動、精神緊張、焦慮不安、高温、高寒、婦女閉經、內分泌失調、病灶感染等因素,均可誘發酒渣鼻。
專家提醒:酒渣鼻的預防還要注意在日常生活中避免高温高寒環境,修身養性,從日常飲食進行身體調護,避免內分泌失調和不良情緒,加強鍛鍊,增強免疫力。
喝點蘆根茶 趕走紅鼻子
夏天飲食不當或睡眠不足時,鼻子上容易出現小紅包,嚴重的時候還會發展成酒糟鼻。中醫認為這是肺胃的積熱上蒸到面部形成的。 預防酒糟鼻,對於紅鼻子的人,可以試着喝點蘆根茶或煮些蘆根粥。
蘆根茶的具體做法是,取鮮蘆根150克,竹茹20克,煎水後代茶飲。也可以加入粳米60克煮成粥,即將蘆根、竹茹用布包好同粳米煮粥,每天喝一到兩次,會對鼻子上火症狀有緩解作用。
出現了酒糟鼻,對於女性來説也不要擔心,因為現在酒糟鼻,可以通過飲食的方法調理,也能起到一個不錯的效果,所以在瞭解本文內容以後,平時在飲食當中,要多攝入以上介紹的一些飲食,就能通過飲食,更好的改善和治療自己的酒糟鼻。
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