胸部未發育怎麼辦呢

在青春期，乳房的發育至關重要，這關係到以後乳房的大小，形狀及位置。如果在青春期還沒有發育好，那以後很可能就會成為小胸妹子，不僅如此，胸部的發育也與自身的內分泌有關，未發育可能是自身的健康出了問題。那麼，胸部未發育怎麼辦呢？讓我們通過下文來了解一下吧！

多吃豬蹄，豆腐，牛奶，黑色食物，白色事物。含膠原蛋白的食物。

其實，除了遺傳外，影響最大的是你的站姿和坐姿。含胸駝背，是一大禁忌。經常坐擴胸運動，經常活動肩膀，才是最有效的。

跳舞的同學總是身材很好，你可以學學他們。

有的人通過按摩讓胸部變大這個雖然是有效的。但是如果錯誤的按摩也會導致胸部變小。

讓胸部變大可以通過飲食來調整。比如説多吃花生。核桃這些東西都是可以讓胸部變大的。

拿維生素E塗在胸部上。然後再按摩。這樣很有效。是一箇中醫説的。

在洗澡或者睡覺前也都可以適當輕柔的按摩胸部。

乳房小的原因首先與激素缺乏有關。其次，乳房大小還受種族、遺傳和體質等因素的影響。再有就是患某種疾病也會影響乳房發育。因此，對於乳房過小的人，在矯治時，必須首先找出原因。如果是疾病引起的，應當首先治療疾病。對於單純發育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛鍊、豐乳整形手術等矯治。可以進行激素治療：飲食調治時要多吃富含維生素E、B族的食物。食療有豆漿燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。

通過上文的介紹，相信你已經知道胸部未發育怎麼辦了吧！乳房的發育也受父母的異常，當然營養也是至關重要的，好的飲食習慣，作息規律，對乳房的發育有一定的幫助的。平時多吃些富含維生素E、B的食物，這對乳房的發育也有很好的幫助。