生過寶寶後月經不正常該如何調理
孕育寶寶是女性人生中的一件大事。但是女人在生育的過程中,由於體內的激素髮生一定的改變,或者是在生育過程中大出血導致氣血不足,所以分娩之後的一段時間內會出現月經紊亂,這都屬於正常現象,一般過一段時間就可以自動恢復,也可以用下邊的幾個食療方子進行調理。希望能夠幫到大家。
1.紅棗豆漿,這個是女性的補品,既可以幫助補充女性氣血,又可以幫助調理內分泌,而且絕對完全無副作用,紅棗是補氣補血的,特別適合月經前和月經後吃,豆漿裏面含有大豆異黃酮,可以幫助調理內分泌。
2.豬紅湯,這個也是可以幫助調理月經,女性生完孩子以後很容易氣血不足,導致月經紊亂或者經量異常,可以再經期一個星期吃兩次,都可以幫助調理月經,還能改善經期痛經症狀,在裏面可以放幾片蒜苗一起煲湯,口感更好。
3.黃豆豬蹄,這個也是女性的一個大補品,豬蹄是補充膠原蛋白的,而且油脂被黃豆吸走,既可以補充膠原蛋白又不會肥胖,女性生完孩子容易導致胸部下垂,都可以補充一下,而且裏面的黃豆也含有豐富的大豆異黃酮,可以幫助調理內分泌。
4.紅棗桂圓粥,每天早晨吃一碗紅棗桂圓粥,也是生完孩子女性的大補品,紅棗和桂圓都是幫助補充氣血的,都有調理月經的作用,同時還可以幫助美容養顏,女性生過孩子以後很容易面容暗黃無光,月經紊亂,都是跟生育過程中血的流失有關係,建議每天補充,堅持一段時間效果明顯。
上邊介紹的四款食療方法,非常簡單並且容易操作適合每一個生過孩子月經不調的女性。但是如果是由於其他疾病導致的月經紊亂的患者,應該及時去醫院看醫生,在醫生的指導下進行正規的治療,切不可因為自己的忽視而造成難以挽救的後果。
-
康韻茹貝源,修護乳腺結節的必選
康韻茹貝源,修護乳腺結節的必選相信有一些人在檢查出乳腺結節的時候,很驚訝自己問什麼會出現這個問題。其實乳腺結節不僅與大家的情緒有關,還與日常生活的飲食習慣,以及作息規律等等很多方面有關。如果大家想要修護乳腺結節,那麼就得先知道乳腺結節是什麼,一起來看看...
-
女生那裏變黑是怎麼回事
不少女性有一個不太好意思説的煩惱——私處變黑。黑黑的一坨,又黑又皺,毫無美感。不但愛愛的時候不敢開燈,性愛的時候也畏手畏腳,根本放不開。久而久之,感覺自己真的老了,心態備受影響。私處發黑其實是女性朋友中比較常見的狀態,也讓不少女性朋友深受困擾。小mm變黑有...
-
什麼湯最養胃?六款養生湯養胃又健康
腸胃不好的人不僅不能隨意的吃美食還會給身體健康帶來影響,所以養胃是很有必要的。我們都知道喝湯是一種健康的飲食方式,但是喝什麼湯才養胃呢?你都知道嗎?1、番茄豆芽牛肉片湯材料:黃豆芽、番茄、牛肉各200克,姜2片。做法:黃豆芽洗淨,瀝乾水分,用鍋炒一炒(不加油),盛起...
-
女私處發黑是什麼原因呢
女人私處變黑是比較常見的一個生理現象,當然導致這樣的生理現象的原因是多種多樣的,最為常見的就是性生活過程當中的不和諧,當然也有一些企業具有一定的腐蝕性,所以注重日常的一些小細節,對於私處的保養是非常重要的,那麼下面就讓小編為大家講解一下,女人私處變黑是什...