女孩打呼嚕的成因

相信大家對打呼嚕的現象並不陌生，很多人認為男性睡眠會打呼嚕，其實在生活中有很多女性在睡覺時也會有打呼嚕的習慣，那麼是什麼原因導致女性打呼嚕呢？研究表明這主要是與肥胖、不正確的睡姿、不良的生活習慣以及有鼻腔疾病史等有關，下面我們就來介紹下女孩打呼嚕的成因。

打呼嚕的原因1：任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生，如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發育畸形或向後退縮、懸雍垂肥大、軟齶低垂、舌體肥大等等。

打呼嚕的原因2：肥胖。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現打呼嚕的原因之一。

打呼嚕的原因3：睡覺姿勢。也有些患者白天時氣道無異常，睡覺時由於氣道周圍肌肉張力減低，加之仰卧位睡眠時舌根後墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過。

打呼嚕的原因4：不健康的生活習慣。飲酒及服用安眠藥如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼嚕，甚至誘發睡眠呼吸暫停。此外，吸煙也可以引起上呼吸道炎症及水腫，而戒煙則可降低發生打呼嚕的危險性。

經過上述對女孩打呼嚕的成因的介紹，相信大家對打呼嚕有了更深的瞭解，打呼嚕給女性的健康帶來了很大的危害，所以女孩們一定要注意，如果打呼嚕比較嚴重，那麼就要及時去醫院就診，查明原因再做治療。